Forkjølelse forårsakes av et virus som infiserer de øvre luftveier (nese og hals). Den gjennomsnittlige voksne fanger en kald alt fra to til fire ganger i året, mens små barn kan oppleve seks til ti forkjølelser i året, vanligvis på grunn av eksponering for andre syke barn i barnehage eller skolemiljøer. Vanligvis bør lider komme i en til to uker; lenger, og det ville være klokt å se en lege.

Årsaker

Mer enn 200 virus kan forårsake forkjølelse, inn gjennom munnen eller nesen; rhinoviruset er den mest utbredte og er svært smittsom. Viruset spres gjennom luften når en smittet person hoster, nyser eller snakker. Fysisk kontakt og deling objekter med noen som har en kald også sprer virus.

Symptomer

Når viruset kommer inn i kroppen, vil du begynne å se symptomer om i en til tre dager. Vanlige symptomer er rennende eller tett nese, sår hals, hoste, lunger, mindre smerter i kroppen og hodepine, nysing, rennende øyne, feber opp til 102 grader og mild utmattelse. En vanlig forkjølelse, i motsetning til andre virale infeksjoner, ikke produsere alvorlige tretthets eller høy feber.

Hvis du er en voksen, se en lege hvis feberen går over 102 grader og er en ledsaget av smerter og tretthet, svetting eller frysninger; du bør også søke medisinsk hjelp hvis du har hovne kjertler eller alvorlig sinus smerte. Du bør ta et barn til legen hvis han opplever feber over 103 grader eller en som varer lenger enn 72 timer, ledsaget av oppkast og magesmerter, intens hodepine, problemer med å puste, øresmerter og vedvarende hoste.

Risikofaktorer

Små barn er mest sårbare som de ikke har fullt utviklet resistens mot virus, og tilbringer mye tid sammen med andre barn. Barn er heller ikke generelt forsiktig med håndvask eller dekker munnen når du hoster eller nyser. Hvis du er en voksen person med svekket immunforsvar på grunn av høy alder, sykdom eller visse medisiner, er du også høyere risiko for å bli forkjølet. Sjansene øke i løpet av høsten og vinteren, siden du tilbringer mye tid innendørs, og barna er på skolen.

Komplikasjoner

Akutte ørebetennelser er mest vanlig hos barn, men kan forekomme hos voksne. Hvis du har astma, kan en kald utløse tungpustethet. Bihulebetennelse, der bihulene blir betente og infisert, er vanlig hos både barn og voksne. Sekundære infeksjoner som strep hals, lungebetennelse og bronkitt er også mulig.

Behandlinger

Ingen kur nå eksisterer og medisiner er på plass bare for å lindre symptomer. Smertestillende midler tilgjengelig over disk kan behandle feber, sår hals og hodepine; imidlertid aldri gi aspirin til barn. Du kan bruke en slimhinneavsvellende nesespray, men begrense bruken til bare noen få dager for å unngå oppflamming slimhinnene. Mens hostemiksturer er et populært våpen mot en kald-indusert hoste, American College of Chest Physicians sier de ikke er effektive ved behandling av den underliggende årsaken. Denne organisasjonen advarer også om at over-the-counter hoste sirup og kalde medisiner bør ikke brukes av barn under 14 år.

Faktisk, når du bruker noen kalde medisiner for barn, være sikker på at det er merket som et barn eller spedbarn medisiner før du bruker den.

Noen egenomsorg strategier inneholde rikelig med hvile og væske; gurgle med varmt saltvann flere ganger om dagen for å lindre hoste og sår hals; ved hjelp av en luftfukter for å fukte luften; og spise kyllingsuppe, som er vitenskapelig bevist å behandle forkjølelse ved å redusere betennelse og hjelpe utvise slimete raskere.