Vi har alle opplevd at tørr griner hoste som bare ser ut til å aldri gå bort. Her er noen raske tips som kan hjelpe bli kvitt hvis det hoste for godt!

Bruksanvisning

•  Det første trinnet i å bekjempe tørrhoste er å holde brystet og nakken varm. Jeg vet i hvert fall i min erfaring, at så snart brystet mitt blir kaldt, begynner jeg hoste. Det kan ikke være 20 grader ute heller ... direkte air condition kan lansere deg inn i den fryktede tørr hoste sone!

•  Det andre trinnet blir vanligvis utført om natten, men kan utføres når som helst. Gni litt Vicks vaporub på fotsålene og raskt dekke dem med sokker. Bare la sokkene på hele natten når du går til sengs.

Det tredje trinnet er å gni litt av at Vicks på brystet og dekke den med et håndkle. Du kan også sette en varm pakke på brystet å virkelig varme den opp ... bare sørg for å gjøre det om klær og aldri sovner med en varm pakke på deg.

Hvis disse tipsene ikke fungerer så vil du kanskje vurdere at hosten er allergisk i naturen. Sjekk med legen din først, men å ta en anti histamin kan bare gjøre triks. Lykke til alle!

Hint

• Aldri noensinne sovner mens du bruker en varm pakke eller du kan ende opp med svært alvorlige brannskader. Vennligst ta kontakt med en lege før du tar noen medisiner.