Dysmenoré er navnet på de smertefulle kramper ofte forbundet med en menstruasjon. I yngre kvinner, er primær dysmenoré vanligvis ikke forbundet med noen underliggende sykdommer eller tilstand. I eldre kvinner, på den annen side, smerte kan være relatert til andre forhold. Behandling primært være avhengig av diagnosen.

Unn dysmenoré Symptomer

•  Velg et smertestillende middel som fungerer for deg. Mange over-the-counter medisiner som ibuprofen, aspirin og naproxen hjelp behandle smerter fra dysmenoré. Du bør unngå å gå utover den anbefalte doseringen på over-the-counter medisiner. Hvis du fortsatt er i smerte, kan legen forskrive høyere doser.

Vurdere å ta p-piller, som kan avlaste mye av smerten forbundet med dysmenoré. Som prostaglandin nivåer reduseres, så skal dine kramper.

Påfør varme til magen med en varmepute eller et varmt bad. Varmen kan lindre kramper og slappe kroppen din.

Besøk en kiropraktor for å behandle smerte, tretthet og kvalme forbundet med dysmenoré. Snakk med fastlegen før du prøver chiropractic omsorg.

Reduser inntaket av koffein, sjokolade og sukker rundt mensen. Du trenger å endre kostholdet et par dager før du starter vanligvis mensen for å hjelpe mot smerter og andre symptomer tidlig.

6. Sett ut at sigarett! Røyking øker forekomst og alvorlighetsgrad av dysmenoré.

Diagnostisere mer alvorlige problemer knyttet til Dysmenorrhea

Gjør en avtale med legen din dersom smertefulle menstruasjonen inntreffer ofte. Mens disse kramper vanligvis ikke har en underliggende årsak i yngre kvinner, kan smerten føre til en diagnose av en rekke forhold.

Legg merke til alle symptomer du har, fra smertefulle avføringer til vektøkning og diaré. Fortell legen din om eventuelle symptom du ikke finner normalt.

Be om å få en laparoskopi hvis legen din ikke kan gjøre en nøyaktig diagnose. Den laparoskopi, mens invasive, vil tillate legen å diagnostisere den underliggende årsaken dysmenoré og tillate ham å behandle tilstanden din riktig.

Arbeid med legen din etter diagnose, slik at du kan finne den behandlingsplan som fungerer best for å redusere symptomene dine uten å forstyrre livet ditt.

Hint

• Mens kramper kan virke normal, hvis smertene er så invalidiserende at du har en hard tid å gjøre det til å fungere, bør du gå til legen din så snart som mulig.
• Sjekk din forsikring for å se om den dekker komplementær behandling. Du kan være i stand til å besøke en herbalist eller akupunktør for å lindre smertefulle kramper.