Skoliose er en tilstand av ryggraden som forårsaker unormal krumning. Det varierer i grad, som gjør behandling, som kan variere fra observasjon kun til kirurgisk inngrep. Mer enn 80 prosent av tilfellene er idiopatisk, noe som betyr at det er ingen kjent årsak, ifølge skoliose Research Society. Men det er visse predisponerende faktorer. En person som er utsatt for å utvikle sykdommen kan ikke være i stand til å gjøre bestemte ting for å redusere risikoen, men kan søke tidlig intervensjon hvis hun er klar over at hun kan utvikle det. Skoliose kan forekomme i barndom, det vil si under 3; hos barn mellom 3 og 10; eller i ungdomsårene. Det er mest vanlig i ungdomsårene og forekommer oftere hos jenter, ifølge skoliose Research Society.

Bruksanvisning

Søk råd fra legen din hvis du lider av en bindevevssykdom, for eksempel Marfans syndrom, eller en nevromuskulær lidelse, for eksempel cerebral parese, poliomyelitt eller myopati. Disse forholdene øker sannsynligheten for å utvikle skoliose. Din lege vil utføre en fysisk undersøkelse, som vil bidra til å bestemme noen grad av kurvatur. Dette kan bidra til å forutsi eventuelle fremtidige utviklingen av tilstanden.

Snakk med legen din, og be om å bli henvist til en spesialist hvis du har en familiehistorie med denne tilstanden, som det ser ut til å være en genetisk kobling. Det finnes ingen kjent sammenheng mellom skoliose og atletisk aktivitet, bærer vekter eller utføre manuelt arbeid. Hvis legen mistenker skoliose, vil han bestille en X-ray av ryggraden, noe som vil avgjøre omfanget av kurvatur.

Oppsøk en henvisning til en fysioterapeut hvis du har skoliose. Fysisk trening vil ikke hindre eller reversere tilstanden. Imidlertid vil dirigert trening forbedre din muskelstyrke og holdning. Dette vil maksimere ditt velvære og kan bidra til å hindre smerten noen ganger forbundet med skoliose. Bruk en spenne dersom dette rådet, som det noen ganger er for skoliose middels alvorlighetsgrad.