En populær måte å kurere angst er med naturlige behandlinger. Angst er et vanlig problem, og mange pasienter velger tøffe reseptbelagte legemidler. Men naturlige behandlinger er en fin måte å behandle angst, og kan også kurere de fleste tilfeller av angst.

Bruksanvisning

•  Ta 4 gram inositol, tre ganger per dag hvis du lider av hyppige panikkanfall. Inositol bidrar til å forebygge og forbedre panikkanfall naturlig.

Ta 2000 til 3000 mg av Ashwagandha daglig. Ashwagandha fungerer ved å bidra til å balansere stress hormon nivåer. Ashwagandha også kan bidra til å naturlig redusere spenninger hos pasienter med mer kronisk angst.

Ta 300 mg Valerian, tre ganger per dag. Valerian er en av de vanligste naturlige rettsmidler for angst. Valerian fungerer spesielt godt for pasienter med angst som sliter med søvnproblemer i tillegg.

Ta 200 mcg av krom, to til tre ganger per dag. Krom virker ved å hjelpe til å balansere blodsukkeret, som er en felles faktor for mange mennesker som lider av hyppige angst.