The Master Cleanse Oppretter Rapid vekttap.

Tilhengere av Master Cleanse Diet (også kalt Lemonade Diet) hevder det kan hjelpe deg "gå ned i vekt og gjenvinne vitalitet." Folk på denne dietten miste vekt raskt - så mye som to pounds en dag - og hevder å være spyle giftstoffer fra kroppen sin.

Rapid vekttap kan være farlig.

The Master Cleanse er en ekstrem diett form, og folk som går på den risikere ernæringsmessig deprivasjon. Fordi prosessen er så hurtig, er vekten tapt ikke fett, men protein og væsker.

Bottom Line

Ifølge leger og kostholdseksperter, sier WebMD, "Svaret er et rungende" nei "." The Master Cleanse kosthold er farlig for helsen din, og ikke effektiv som en langsiktig vektkontroll plan.