Koenzym-Q10 er et naturlig forekommende stoff i kroppen som fungerer som en antioksidant og hjelper cellene skape energi. Supplerende doser er rapportert å ha positive effekter for lider av en rekke alvorlige medisinske problemer, inkludert kreft, hjertesykdom og degenerative sykdommer som Parkinsons. Q10 har en lav toksisitet og er generelt ufarlig selv i konsentrerte sykehus-administrert doser. Som med alle kosttilskudd og legemidler, bør du kontakte lege hvis du for tiden tar reseptbelagte medisiner.

Bivirkninger

Q10 brukere har bemerket milde plager, inkludert svimmelhet, kvalme og magekramper. De fleste problemene kan løses ved å ta en lavere dose av supplement, ved å spre den dose i løpet av dagen, eller ved å ta Q10 med måltider.

Liver

Q10 kan heve enzymer i leveren, selv om det er sannsynlig ingen konsekvenser av dette for mennesker med sunne lever.

Nyrestein

Nyrestein har blitt rapportert som bivirkninger av visse Q10 supplement merkevarer som også inneholder kalsium og magnesium.

Antikoagulantia

Som Q10 blir ofte tatt i forbindelse med medisin for hjertesykdom og slag forebygging, er det viktig å merke seg at tillegget kan hemme effektiviteten av anti-koagulanter. Q10 bør aldri bli tatt av alle som bruker antikoagulantia uten legens godkjennelse.

Kolesterol

Noen stoffer som brukes til å senke kolesterol kan redusere fordelene med Q10, men slike kombinasjoner ha andre negative bivirkninger.

Krav

Som et kosttilskudd, er Q10 ikke evaluert av US Food and Drug Administration som en kur for spesifikke plager. Q10 brukere på det sterkeste å fortsette foreskrevet behandling for eksisterende forhold.