Når kroppen er full av giftstoffer og kjemikalier, kan du føle deg trøtt og lider av en rekke fysiske plager. Periodisk rensing av de indre organer kan føre til bedre helse ved å hjelpe organene til å fungere mer effektivt. Du kan bruke urte metoder for å rense kroppen for gift akkumulering.

Tykktarm og tarm

For å rengjøre kolon og tarm ta aloe vera, Cascara Sagrada og Senna. Disse kan bli funnet i supplement form i de fleste helsekostbutikker eller hele matbutikker. Ifølge all4naturalhealth.com, bør du kombinere urter og ta opp til 3 ts fem ganger per dag eller mer. Hvis du tar et supplement, følg instruksjonene på flasken for best resultat.

Nyrer

Drikk urteteer som inneholder tumeric og ingefær to eller flere ganger daglig. I tillegg prøver naturlige diuretika for å oppmuntre blære og nyre rensing. The Mayo Clinic sier at ingefær, einer og løvetann arbeid for å frigjøre overflødig vann fra kroppen. Disse urtene kan kjøpes i de fleste helsekostbutikker.

Liver

Bruk melk tistel, berberis, løvetann, peppermynte, goldenseal, estragon, hvitløk, ingefær og kamille for å rense leveren. Ta i tillegg form daglig i henhold til pakken instruksjoner, eller kjøp på helse- eller hele matvarer butikken og kombinere å bruke en foodprocessor eller blender. Ta 2 til 4 ts opp til tre ganger per dag. Urtete som grønn te og sitrongress hjelp til å rense leveren også.

Konklusjoner

Disse urtene arbeide sammen for å rense ulike organer og kan kombineres for en overordnet organ rensing. Drikk med minst to liter vann for å bistå i urte kroppen rensing.