Crohns sykdom er en inflammatorisk tarm tilstand karakterisert ved kronisk betennelse i tarmkanalen. Det fører til en rekke problemer i tarmområdet; ernæring er også en mulighet, siden det hindrer riktig absorpsjon av næringsstoffer. Urteterapi kan løse sine symptomer.

Viktig informasjon om Herbal Therapy

Urter kan være nyttig i behandling av mange betingelser. For å oppnå optimal effektivitet, må du være nøye med å ta dem. I motsetning til farmasøytiske midler, de vanligvis tar litt lengre tid å begynne å jobbe, så konsekvent bruk er viktig. Vær tålmodig og gi dem tid til å jobbe for deg. Det kan ta alt fra noen uker til noen måneder for å se fullt utbytte. Mens de fleste urte medisiner er generelt trygt, som narkotika, de inneholder visse kjemikalier og stoffer som kan samhandle med andre legemidler og urter. Av denne grunn er det alltid en god idé å konsultere med en lege med erfaring i urte kosttilskudd for å designe en trygg og effektiv behandlingsregime.

Urter for Crohns sykdom

Ifølge University of Maryland Medical Center, er det ikke mange studier som undersøker urte behandling for denne tilstanden. Følgende liste over urter har en lang historie med bruk i adressering problemer med fordøyelseskanalen, særlig betennelse. Siden mange urter tilbyr lignende fordeler, er det ikke nødvendig å ta dem alle. Igjen, urteterapi et aspekt av naturmedisin der konsultere med en erfaren profesjonell er nyttig. Den medisinske senter anbefaler ikke urte terapi som eneste middel for behandling.

Glatte alm danner et beskyttende lag av slim som beskytter irritert vev fra betennelser og oppfordrer helbredelse. Ta 60-320 mg daglig eller bland 1 ts. av pulver med vann og drikke tre til fire ganger daglig. Marshmallow te utfører en lignende funksjon, og også beskytter slimhinner. Bratt 2 til 5 g tørket blad eller 5 g tørket rot i en kopp kokende vann i 5 til 10 minutter. Strain og drikke opp til tre ganger om dagen. Ikke bruk marshmallow hvis du har diabetes.

Kattens klo bekjemper betennelser; ta 250 mg daglig. Ifølge en gjennomgang av studier ved University of Maryland Medical Center, kan gurkemeie og boswellia være nyttig spesielt for Crohns sykdom. Mer forskning er nødvendig for å fullt ut om det er fordel. Ta 1 til 2 g curcumin daglig og 1200 mg av boswellia daglig for ikke lenger enn åtte uker av gangen.

Utfyller Herbal Therapy

Enhver tilhenger av naturlige helsestrategier vil fortelle deg at en helhetlig tilnærming er nødvendig, noe som betyr at du trenger å ta opp alle aspekter av helse og ikke bare behandle symptomene på tilstanden. I tillegg til urteterapi for Crohns, vil du kanskje vurdere å gjøre noen andre ting som kan lindre symptomene.

Ditt kosthold er en svært viktig del av å håndtere denne tilstanden. Frukt og grønnsaker er lastet med næringsstoffer og antioksidanter som bekjemper inflamamtion; hvis fiber forverrer symptomene dine, bake eller damp grønnsaker og holde seg borte fra high-fiber frukt som epler. Minske stress på fordøyelsessystemet ved å spise fem eller seks små måltider om dagen i stedet for tre store.

Redusere eller eliminere forbruket av matvarer som forverrer Crohns sykdom som meieriprodukter, matvarer og krydret mat med høyt fettinnhold .Stay unna alkohol og koffein.

Stress kan forverre symptomene dine. Gjør ditt beste for å klare det. Eksperimenter med yoga, meditasjon, dyp pusting, positiv visualisering og alt annet som gjør at du føler deg bedre.

.