Spisskummen frø er et populært kjøkken krydder, men er også en gammel naturmedisin. Men det er ikke alt, så du kan også bruke spisskummen frø som et kosttilskudd eller hjemme rette for mange vanlige plager.

Bruksanvisning

•  Hold spisskummen på kjøkkenet krydderhylle og bruke det i supper, salater, gryteretter eller til smaken kjøtt. Ikke bare spisskummen frø smaker godt, de er rike på antioksidanter og har vist seg å ha anti-kreft egenskaper. Det er dokumentert at daglig inntak av spisskummenfrø reduserer forekomsten av leveren og magekreft.

Dra nytte av din favoritt krydder på andre måter også. Spisskummen frø er tenkt å forsiktig øke stoffskiftet samtidig forbedre opptaket av vitaminer og mineraler. Spisskummenfrø også stimulere produksjonen av enzymer som hjelper kroppen å bryte ned protein, fett, sukker og stivelse og hjelper leveren å skylle giftstoffer fra kroppen. I tillegg til andre full systemet fordeler, spisskummenfrø styrke immunforsvaret og beskytte deg mot vanlige smittsomme sykdommer.

Drikk te laget av spisskummenfrø å lette fordøyelsesproblemer, som det bidrar til å redusere gass, berolige fordøyelsesbesvær, lette diaré og selv rolig kvalme og morgenkvalme. Å lage te, tilsett 1 ts. spisskummenfrø til en kopp kokende vann og redusere småkoke i 5 minutter. Fjern fra varmen og dekning i 10 minutter før du drikker.

Gjør spisskummen frø te og drikke to eller tre ganger om dagen for å bidra til å roe symptomene på forkjølelse eller luftveislidelser i tillegg. Spisskummen bidrar til å redusere feber, roe en hoste og bekjempe infeksjoner som forårsaker forkjølelse.

Påfør spisskummenfrø til huden for å bidra til å helbrede byller, lindre insektbitt og hindre smitte i mindre sår. Forbered en lime ved å knuse frøene med en morter, og legger akkurat nok vann til en jevn konsistens. Henvende seg direkte til de berørte områdene og la tørke.

Tips og advarsler

• For å få de største medisinske egenskaper av spisskummen frø, alltid kjøpe hele frø som de beholder de helbredende oljer langt bedre enn pulverisert spisskummen.