Rensing kroppen for giftstoffer som kan gjøres med et enkelt fotbad. Østlige kulturer tror at føttene er en passasje for giftstoffer for å filtrere gjennom alle organer i kroppen. Ledende en sunn livsstil garanterer ikke et giftfrie kroppen. Vårt miljø får oss til å være utsatt for alle typer giftstoffer, som kan absorberes gjennom kroppen i vår hverdag.

Hvilke Eteriske oljer til bruk

Velge hvilke oljer til bruk kan være et spørsmål om personlige preferanser. Mange forskjellige eteriske oljer kan brukes til en detox fotbad. De mest populære er hvit seder, einer, sitron, peppermynte, hepatox, rose og røkelse. Disse i kombinasjon med Dødehavet salter trekke giftstoffer fra kroppen gjennom føttene. Fordelene ved avgiftning blir øket antall hvite blodcelleaktivitet, forsterke immunsystemet, å stimulere blodsirkulasjonen, og økt metabolisme.

Opprette Perfect Bath

Bading føttene i en detox fotbad er sunt, så vel som avslappende. Den perfekte fotbad bør være mellom 100-104 grader F. Legg essensielle oljer og Dødehavet salter og suge føttene i 20 minutter. Du kan oppleve svetting som giftstoffer blir trukket fra kroppen din. Ifølge Natural-HomeRemedies.com, blir også benyttet DETOX fotbad for å opprettholde vekt og vekttap. Folk som er gravide, ammende, diabetikere, ved hjelp av en pacemaker eller som gjennomgår kjemoterapi bør ikke ta detox fotbad. Rådfør deg med lege før du tar noen form for avgift bad.

Etter Detox

Etter nyter en essensiell olje fotbad, er det viktig å drikke mye vann. Vann hjelper filtrering av giftstoffer og fjerning fra kroppen. Hvis du unnlater å drikke rikelig med vann etter en detox, vil giftstoffene bli sluppet inn i systemet, men ikke skylles ut. Drikke mye vann sikrer giftstoffer blir fjernet fra kroppen helt.