Hip kirurgi, alt fra hip resurfacing til total hofteprotese, er en svært smertefull og vanskelig operasjon for å gjenopprette fra hvis du ikke har riktig veiledning. Med hjelp av kvalitets leger og rehabiliteringseksperter, vil du gjenopprette fra prosedyren og være i stand til å leve et smertefritt liv. Nedenfor er en liste over trinnene på hvordan du lykkes gjenopprette fra prosedyren.

Bruksanvisning

Recovery

Forbli i seng for de første 24-48 timer etter inngrepet. Ta din smerte og blodfortynnende medisiner som instruert og sørg for å få nok hvile.

Gjør din første tur til fysioterapeut og utføre de grunnleggende walking manøvrer og tøyningsøvelser gitt til deg. Fortsette å ta smertestillende medikamenter som instruert av legen din. Når du ikke utfører disse øvelsene, fortsette å bruke krykker eller rullator for å sikre at hip ikke er re-skadet.

Følg din fysiske terapeut instruksjoner om mer avanserte stretching og muskel-building øvelser som vil omfatte stabilitet ball, hip bortfører, og hamstring manøvrer. Smerte bør fortsette å bli mindre merkbare og muskler de styrket stabilitet bør tillate enklere gå og bevege seg rundt.

Når fysioterapi er avsluttet, fortsetter utfører listen over styrkeøvelser som tilbys av fysioterapeut for å sikre at hoften fortsetter å øke. Hold deg unna anstrengende aktivitet til hoften er fullstendig restituert fra prosedyren.