Willow bark har blitt brukt av mennesker i flere tusen år for medisinske formål. Den inneholder salicin, en forgjenger til aspirin. Folk ble bedt om å tygge direkte på bark for smerte og feber lettelse, men moderne brukere har utviklet mer fornøyelige måter å utnytte denne naturlige rette.

Bruksanvisning

•  Rengjør kasserolle med et mildt vaskemiddel. Skyll kjelen grundig for å kvitte innsiden av alle rester og såpe. Tørk av med en ren klut.

Slå på komfyren brenner på for høy.

Hell vann i kasserollen, og bringe vannet til å koke. Legg den tørkede willow bark til kokende vann.

Slå brenneren ned til lav varme. La det småkoke i 10 minutter.

Slå av brenneren, og fjern gryten fra varmen. La den sitte i 30 minutter.

Plasser silen over et krus, og hell væsken gjennom silen i kruset. Kast bark.

Drikk opp til fire ganger daglig for å lindre smerte og ubehag.

Tips og advarsler

• Dersom presset på tid i løpet av dagen, multiplisere denne oppskriften, og avkjøl den ekstra å bruke senere.
• Aldri gi til barn under ett år.
• Må ikke brukes hvis du er allergisk mot acetylsalisylsyre.
• Må ikke brukes hvis du er i dag å ta blod-tynner eller har en medisinsk tilstand som forårsaker overdreven blødning, for eksempel hemofili.
• Hvis du har astma, magesår, diabetes eller andre underliggende medisinsk tilstand, ta kontakt med legen din før du bruker.