Anorexia nervosa er en alvorlig medisinsk tilstand der lider forsettlig sulte seg selv til det punktet av avmagring, men fortsetter å tro at de er overvektige. Anoreksi er en emosjonell lidelse som fører til alvorlige fysiske forhold som hjertesvikt, elektrolyttforstyrrelser eller død av sult. Mens mange leger behandler både de fysiske og psykiske symptomer på anoreksi med reseptbelagte medikamenter, kan naturmedisin være like effektivt uten et overskudd av uønskede bivirkninger.

•  Oppsøk behandling med en kognitiv-atferdsterapeut for å avdekke og behandle de underliggende psykologiske årsakene til anoreksi. Noen terapeuter vil bruke sinn-kropp medisin, hypnose, biofeedback eller andre metoder for å bidra til å reversere kroppsbilde besettelser, økt appetitt og adresse dypere psykologiske problemer. Kognitiv atferdsterapi er det viktigste skrittet for å behandle anoreksi og forebygge tilbakefall. Din terapeut kan tyde på at familiemedlemmer inngår i en del av terapien, som familien din samhandling er viktig når avdekke årsakene, for emosjonell støtte og forebygging av tilbakefall.

Endre din livsstil helt, med veiledning av din terapeut og naturmedisin utøveren. Folk som lider av anoreksi må nøye begynne å få vekt uten å sjokke kroppen sin. Av denne grunn er det viktig å etablere en diett spesielt designet for deg, kutte ned på overdreven trening og opprettholde regelmessig terapitimer for å hjelpe deg å endre gamle vaner med så lite følelsesmessig eller fysisk stress som mulig.

gjenopprette kroppens balanse ved å inkludere vitamin-og mineraltilskudd i den nye kosten for å hjelpe fylle mangler forårsaket av anoreksi. Spør din naturlege for veiledning og forslag før du starter noen supplement regimer. Supplerer legen din anbefale inkluderer antioksidantvitaminer, mineraler og sporstoffer, omega 3 fettsyrer, koenzymer, kreatin og L-glutamin.

Oppretthold et sunt kosthold rikt på protein, som kjøtt, egg og vegetabilsk protein shakes å hjelpe deg å få muskelmasse. Eliminer stimulerende midler som kaffe, alkohol og tobakk samt raffinert sukker fra kostholdet ditt, som de videre sjokkere kroppen systemet. Drikk rikelig med vann; Men, ikke bruk vann for å få deg til å føle deg mett.

Bruk naturlig urtemedisin som en sikker måte å styrke kroppens svekkede systemer. Ashwagandha kan brukes til å lindre stress, kan Bukkehornkløver stimulere appetitten, kan cayenne simulere fordøyelsen, hjelper melk tistel avgifte kroppens systemer og gjæret hvetekim ekstrakt kan øke immunforsvaret og hjelpemiddel i muskel gevinst. Din naturlege kan hjelpe deg med å finne ut hvilke urter er best for deg og hva doser du bør ta.