Heat utslett er en tilstand som også går under navnet stikkende varme. Det er forårsaket når svettekjertlene få plugget grunn til å være utsatt for varme, fuktige luften, noe som resulterer i svette går innover i stedet for utover. Dette fører til små, røde nupper som danner på huden og forårsake en stikkende, brennende følelse. Disse ujevnheter generelt vist på områder av kroppen hvor det er bretter, for eksempel på innsiden av albuen, baksiden av knærne og baksiden av halsen. Når stikkende varme utvikler, er det flere måter å behandle det naturlig.

Stay Cool

Bor kult er en av de viktigste tingene å gjøre når du har varmeutslett. Ifølge Norman Levine, MD, sjef for dermatologi ved University of Arizona College of Medicine Health Sciences Center i Tuscon, er en måte å behandle varmeutslett å stå i en luftkondisjonerte bygge en dag eller to, og unngå å svette så mye som mulig.

Såpe

Ulike såper inneholder parfyme som kan forverre symptomene. For å unngå dette, bruk en såpe som er mild og er en antibakteriell. Rodney Basler, en hudlege ved University of Nebraska Medical Center, anbefaler å bruke Lever 2000 eller Ring.

Klær

Når varme utslett utvikler, bør huden være tørr og fri for fukt. Symptomene kan bli forverret ved å bruke klær som sitter tett, eller laget av nylon eller polyester. Ett middel er å bruke løstsittende klær som er laget av bomull eller polypropylen. Disse kan holde huden tørr og fukttransport.

Dusjer

Tar hyppige bad og dusj i løpet av dagen er et annet behandlingsalternativ. Dette holder huden kjølig og ren. Når du tar en dusj, tørke av godt fordi våt hud irriterer varmeutslett. Du kan legge natron til badevannet, noe som bidrar til å lindre kløe.

Pulver

Påføring absorberende pulver i kroppen din kan bidra til å holde huden kjølig og tørr. Dette bør gjøres etter å ha tatt en dusj. Talkum og maisstivelse er to typer av pulver som kan brukes. Calamine lotion er en annen aktuell løsning som kan brukes til å stoppe kløe og lindre irritasjon.