Hvis du gjenoppretter fra en spiseforstyrrelse eller er en venn eller et familiemedlem av noen som har lidd av en spiseforstyrrelse, kan det hende du har fått mye kunnskap om disse sykdommene som du ønsker å bidra til å dele med verden. Det er flere måter du kan frivillig din tid og kompetanse til å bidra til å utdanne andre om spiseforstyrrelser og hvor skadelig de egentlig er.

•  Begynn å lage offentlige taler om sannhetene i spiseforstyrrelser. Ring din lokale ungdomsskoler, videregående skoler og helseklinikker for å se om de ville være interessert i å bestille deg for en talende engasjement for å fortelle din historie og erfaringer. Dette kan være en flott mulighet for deg til å avsløre sannheter om spiseforstyrrelser, hva de egentlig liker og hvor lenge en person kan lider av dem, samt hvordan en person som mener de har en spiseforstyrrelse kan finne hjelp til å komme seg. Sørg for at de vet at du ikke er en medisinsk faglig, men i stedet noen som personlig har opplevd hva en spiseforstyrrelse er som og ønsker å dele den virkelige informasjon. Det kan være lurt å prøve og få en medisinsk faglig eller rådgiver til å følge deg og gi noen fakta også.

Form en støttegruppe for mennesker med spiseforstyrrelser eller folk som er nær for de med spiseforstyrrelser. Noen ganger kan det hjelpe venner og familiemedlemmer av noen med en spiseforstyrrelse å samle sammen og snakke om sine erfaringer og få støtte fra hverandre. Du kan begynne en av disse gruppene, og arrangere møter i en persons hjem eller et offentlig sted hvor alle føler seg komfortabel. Du kan også begynne et nytt kapittel for Spiseforstyrrelser Anonymous for de som faktisk lider av spiseforstyrrelser selv. Ved å annonsere din gruppe i en lokal avis, oppslagstavle eller gjennom en nasjonal spiseforstyrrelse organisasjon, kan du få medlemmer for din gruppe.

Volunteer å bistå nasjonale spiseforstyrrelse organisasjoner på helsemesser, skole funksjoner eller mediebegivenheter. Mange av dem, som for eksempel National Eating Disorder Association og National Association of Anorexia Nervosa og Associated Eating Disorders, trenger hjelp til å utdanne folk om spiseforstyrrelser når de går på offentlige arrangementer. Dette kan omfatte arbeider på en infokiosk, deler ut flyers og hefter, bemanning telefoner for en samtale-in program eller hjelpe til å organisere spiseforstyrrelser relaterte funksjoner.

Hold en offentlig begivenhet for å hjelpe folk få oppmerksomhet om spiseforstyrrelser. Kast en konsert i en park eller et offentlig piknik med musikk og gjesteforelesere. La folk få vite at det er å øke bevisstheten for spiseforstyrrelser, og sørg for å ha flyers, hefter og annen informasjon som er tilgjengelig for folk som deltar. Spør noen helsepersonell å bli med på planleggingen av arrangementet og be dem om å snakke på arrangementet også. Prøv også å omfatte medlemmer av National Eating Disorder Association og National Association of Anorexia Nervosa og Associated Eating Disorders i hendelsen, som de ikke bare vil ha ideer om hvordan å organisere ting, men vil ha mye informasjon tilgjengelig for å gi ut til mennesker som deltar. En god tid til å holde ditt arrangement ville være under National Eating Disorder Awareness Week, som vanligvis faller i løpet av de første tre månedene av året.

frivillige din tid på en innleggelse anlegg for spiseforstyrrelse behandling. Hvis du har noen erfaring i peer rådgivning, mottak, arkivering, ernæring, fysioterapi, eller sykepleie, kan du være i stand til å finne en døgnbehandling anlegg som kan bruke din hjelp. I noen tilfeller kan de bare trenger folk til å hilse besøkende og nye pasienter, eller å svare på telefoner, mens i andre tilfeller kan de trenger erfaren hjelp med fysioterapi programmer eller å gi råd grupper. Du kan kontakte anlegg i ditt område direkte for å se hva som frivillig hjelp de måtte trenge, eller du kan bruke de frivillige kataloger gjennom National Eating Disorder Association og National Association of Anorexia Nervosa og Associated spiseforstyrrelser organisasjoner.