Lutealfasen er den perioden av tid under kvinnens menstruasjonssyklus etter eggløsning, men før menstruasjon begynner. Hormonet progesteron er utgitt av corpus luteum og fører til at basal kroppstemperatur til å stige etter eggløsning. En kort eller unormal lutealfasen betyr at denne fasen tar mindre enn 10 dager, og kan føre til tidlig spontanabort. Økende din basal kroppstemperatur å forlenge lutealfasen kan bidra til å øke sjansene for å bli gravid og redusere risikoen for graviditet tap.

•  Diskuter dine bekymringer om din lutealfasen med legen din.

Ta en 200 mg vitamin B6 supplement hver dag. Dette kan bidra til å øke antall dager du har høye basal kroppstemperatur, minske PMS symptomer og redusere morgenkvalme.

Bruk en naturlig progesteron krem hver syklus fra eggløsning til menstruasjon. Følg instruksjonene for bruk på kremen emballasjen.

Hvis progesteron krem er ineffektiv, kan legen forskrive naturlig progesteron i en pille, stikkpille, gel eller injeksjon form.

Ta en foreskrevet dose av Clomid under den første delen av syklusen din for å fremme en sunn eggløsning og et sunt nivå av progesteron i lutealfasen.

Hint

• Konsultere legen din før du starter noen behandling.
• Mens Clomid er en effektiv behandling for en kort lutealfase, hos noen kvinner kan det også redusere mengden av cervical mucus kroppen produserer noe som gjør det vanskeligere å bli gravid. Hvis du opplever denne bivirkningen, sørg for at du er godt hydrert og snakke med legen din om andre mulige løsninger. Også fordi det stimulerer eggløsning, kan ved hjelp av Clomid resultere i mer enn ett egg blir sluppet, derfor en økt risiko for flere fødselen.