Fordøyelsesbesvær, også kalt dyspepsi, kommer fra tap av naturlige slimet som beskytter magen fra magen syrer. Dette kan føre til en ubehagelig følelse av fylde og en brennende følelse i spiserøret. Heldigvis finnes det mange løsninger og endringer i livsstil som kan bidra til å kurere fordøyelsesbesvær.

Fordøyelses Foods

Noen matvarer og drikkevarer hjelpe fordøyelsesbesvær. Peppermynte te og en blanding av naturlig eple cider eddik, honning og destillert vann hjelpe med dårlig fordøyelse og halsbrann. Acidophiles yoghurt, mandler, sitroner, tørket fiken, ananas og papaya er alt bra for magen.

Herbal rettsmidler

Angelica, karve olje og gentian lindre oppblåsthet. Kanel hjelper med oppblåsthet og kramper. Løvetann, fennikel, horehound og peppermynte avlaste gass. Tumeric hjelper med mage irritasjon. Mens disse urter er generelt bedre for deg enn medisin, inneholder de næringsstoffer som kan være skadelige i overkant.

Livsstilsendring

De som lider av hyppig fordøyelsesbesvær bør redusere alkoholforbruket og unngå røyking, stress aspirin og legemidler som brukes til å behandle leddgikt. Du bør også spise regelmessige måltider. Alt dette føre til skade på slimete belegg på magen, forårsaker magesyrer å irritere magesekken.

Medisin

H-2 antagonister forhindre gastrointestinale tilstander og kan tas før måltider for å unngå halsbrann. Prokinetics øke sammentrekninger av tynntarmen som forårsaker sak å reise raskere gjennom fordøyelsessystemet. Antiflatulents hindre opphoping av gass i fordøyelsessystemet. Antacida motvirke overdreven syrer i magen.

Bivirkninger

H-2-antagonister kan føre til et fall i blodtrykket. Prokinetics kan medføre kvalme, diaré, nervøsitet og irritabilitet. Antacida inneholder kalsium og overdreven kalsium kan være dødelig. Antacida kan stimulere veksten av nyrestein, hjerte og nevrologiske problemer.