Hva er Guided Imagery?
Guidet billedspråk er et gammelt alternativ terapi brukes til å hjelpe enkeltpersoner koble til sine indre ressurser for bedre helbredelse.
Beskrivelse
Ifølge Hartford (Connecticut) Hospital, refererer guidet bilder til ulike teknikker for å lede bildene vi får gjennom våre sanser, for å få kontakt med minne og energi.
Formål
Formålet med guidet billedspråk er som en alternativ metode for å indusere avslapping, for å avlaste stress eller fysiske forhold, for å forberede deg til operasjonen, eller for å øke healing.
Avslapping Response
Guidet billed setter en pasient i en mer avslappet sinnstilstand, slik at kroppen til å helbrede, redusere smerte og øke en følelse av velvære.
Slik fungerer det
Ved å fokusere vår oppmerksomhet på bilder i forbindelse med problemet, er pasienten i stand til å utarbeide en kommunikasjon med det problemet og oppdage hva det har å undervise, avsløre eller tilby en pasient. Informasjonen han fikk fra dette er nyttig i å peke indre ressurser for helbredelse eller smertelindring.
Skjemaer
Former guidet billedspråk spenner fra metoder for visualisering, noe som tyder på et bilde, historier, og omfatter følelser, følelser, minner og lyster, blant andre. Det begynner med at pasienten blir oppmerksom på pusten hennes og hjertefrekvens.
Mental Images
Siden mentale bildene danner grunnlaget for våre forestillinger om oss selv og verden rundt oss, hjelper guidet billed den enkelte ta en mer positiv kontroll av en medisinsk situasjon og påvirker våre oppfatninger og holdninger til utvinning.