Alzheimers sykdom er en progressiv og uhelbredelig medisinsk tilstand som påvirker hjernen. Magnesium kan bidra til å hindre utbruddet av Alzheimers sykdom og fremme sunn hjernens funksjon.

Magnesium

Ifølge Office of Kosttilskudd, er magnesium et mineral avgjørende for ca 300 kroppsfunksjoner og prosesser. Matvarer som spinat, bønner, erter, nøtter og hele korn er gode kilder til magnesium.

Betraktninger

Ifølge National Health Federation, en non-profit helse organisasjon, kan magnesium bidra til å forebygge Alzheimers sykdom. I henhold til en undersøkelse publisert i tidsskriftet "Magnesium Research," lave nivåer av magnesium kan bidra til utviklingen av Alzheimers sykdom.

Alzheimers sykdom

Ifølge Mayo Clinic, er Alzheimers sykdom den vanligste årsaken til demens, og vanligvis påvirker de over 60 år.

Funksjoner

Selv om de nøyaktige årsakene til Alzheimers sykdom er ikke fullt ut forstått, sykdommen innebærer generelt skadde og dysfunksjonelle hjerneceller som til slutt dør. Alzheimers sykdom kan forårsake demens, hukommelsestap, tap av språkevne, personlighetsendringer, humørforstyrrelser, upassende oppførsel og hallusinasjoner.

Læring og hukommelse

Ifølge forskning publisert i 2010 i tidsskriftet "Neuron," rotter som ble behandlet med magnesium vist forbedret hukommelse og evne til å lære, to mentale funksjoner som kan bli redusert ved Alzheimers sykdom.