Tette ører er et vanlig problem i forbindelse med vanlig forkjølelse, influensa, allergi eller en opphoping av voks. Eustachian rør blir hindret, forårsaker luftstrømmen til å opphøre. Tilstanden er smertefullt og kan påvirke en persons hørsel hvis infeksjonen er alvorlig. En tur til legen kan være nødvendig i noen tilfeller, men lettelse ofte kan nås hjemme. Lær hvordan du kan lindre dine plugget ørene med enkle at-home behandlinger.

Svelg hardt noen ganger for å hjelpe koble ørene. Lukk munnen mens du gjør det for best effekt. Lettelsen vil være midlertidig, men du kan gjenta svelge så ofte du ønsker. En annen enkel mekanisk handling du kan ta er å gjespe bredt flere ganger.

få fritak fra tette ører ved å forsøke å tvinge sin åpning. Ta et dypt åndedrag som du kniper neseborene sammen og lukke munnen. Forsøk å blåse luften ut. Hvis du hører en pop, du har åpnet Eustachian rør i ørene. Dessverre kan denne behandlingen bare gi midlertidig pusterom fra din tilstand.

Besøk din lokale apotek for en muntlig decongestant. Disse over-the-counter medisiner kan gi lindring ved å begrense blodtilførselen til fartøy som er hovne. Denne reduksjonen gir mulighet for luftstrøm i Eustachian rør og lindrer lunger.

Ta en varm dusj for å hjelpe rense ørene. La dampen å bygge som du bade i 15 minutter eller mer. Varmen og fuktigheten vil bidra til å myke opp ørevoks om det er hva som forårsaker dine køproblemer. Når myknet, kan du fjerne voks ved å skylle det ut med varmt vann fra springen fra en pære sprøyte. Tørk ørene grundig etterpå for å hindre bakterievekst.

Plasser et par dråper hydrogenperoksid i ørene hver dag. Det rette skal hjelpe til med å rydde vanlige infeksjoner og vil holde bakterier fra voksende.

Se en allmennlege eller en øre spesialist hvis din lunger ikke rydde opp i løpet av få dager. Du kan ha en infeksjon som krever antibiotika, eller en lege kan være nødvendig å skylle ørene for å tillate luftstrøm i Eustachian rør. I alvorlige tilfeller kan rørene må settes inn i ørene for å gi tilstrekkelig ventilasjon.

Hint

• Ikke reise med fly når lider av øret lunger da dette vil forverre symptomene dine på grunn av trykkendring.
• Forsøk aldri å fjerne ørene ved å sette bomullspinner eller andre gjenstander inne kanalene. Det vil ikke avlaste lunger og du kan skade trommehinnene.