Digidexo.com

Aktiviteter for barn med diabetes

Aktiviteter for barn med diabetes


Barn med diabetes trenger opplæring og trening for å hjelpe dem å leve et langt og sunt liv. De må være veldig klar over sine unike ernæringsmessige behov, hvordan kroppene deres reagerer på visse matvarer og hvilke blodsukker nivåer er gode og hvilke som er dårlige. Avhengig av barnets alder, vil mange aktiviteter hjelpe henne får den utdannelse og få mosjon hun trenger.

Trening

Diabetes svarer godt til medisinering, en lav-karbohydrat, lav-sukker kosthold og rikelig med mosjon. Det faktum at et barn har diabetes skal aldri forstyrre hans trening eller idrettsaktiviteter. Nemours 'Kids Health sier at det er enda profesjonell og dyktig idrettsutøvere som ikke lar diabetes forstyrre deres konkurrerer og trener (se referanse 1).

Dersom barnet er gammel nok til å spille på organiserte idrettslag, oppmuntre det. Fotball, basketball, spor eller svømming er gode idrettsaktiviteter for å ta del i. Hvis han er for ung, holde ham aktiv på lekeplassen eller ta lange daglige turer.

Camps

Sommerleirer har alltid vært et bra sted for et barn å bygge selvtillit og selvfølelse. I tilfelle av diabetiske barn, det hjelper også dem til å lære selvstendighet og gir dem en sjanse til å tilbringe kvalitetstid sammen med andre barn som har samme sykdom. De fleste leirene er oppført på nettet, eller du kan ringe ditt lokale American Diabetes Association eller en Juvenile Diabetes Research Foundation (JDRF) kapittel for å finne en leir nær deg. Økonomisk bistand er tilgjengelig på mange av disse leirene.

Online Aktiviteter

Den JDRF har en hel del av sitt nettsted dedikert til barn med diabetes. JDRF Kids Online har aktiviteter, informasjon, konkurranser og selv lar barna å finne brevvenner som også har diabetes. (Se referanse 2).

GrandmaSandy.com tilbyr gratis bøker og spill rettet for diabetikere barnet. Barnets spillet Snakes & Ladders blir Sjekker og Boluser, og dart får en ny betydning med "I Target", en diabetes bevissthet spill for barn. Søk på Internett for mer pedagogiske spill, bøker og aktiviteter.

At-Home Aktiviteter

Slå et sett med indekskort og noen markører til en morsom sett av flashcards. Kortene kan bidra til å undervise dine diabetiske barn diabetes fakta, slik som gode og dårlige blodsukkernivået, eller bare hjelpe dem å lære hvilke matvarer de kan spise og hvilke de ikke kan.

Skattejakter er nytes av barn i alle aldre. Ikke bare vil de holde barnet kjører rundt og leter etter ting, de er en god innendørs aktivitet når været er dårlig. En alderstilpasset hinderløype vil fungere godt, også, for å holde barnet engasjert og trener. Selv noen videospill, for eksempel Dance Dance Revolution, vil holde selv de mest ivrige spillere moret og trene.

Spill og bøker

Mange bøker, spill, CD-er, leker og andre aktiviteter er designet for barn med diabetes. Rufus vil bære med Diabetes hjelpe deg å undervise barnet om injeksjonsstedet rotasjon. Barnet kan også gi Rufus injeksjoner. Brettspill, for eksempel Diabetes Food Pyramid Bingo, er også tilgjengelig. Søk på Internett for mer pedagogiske spill, bøker og aktiviteter.