Noen slankere ser å supplere sin innsats med slankepiller som lover å øke vekttap. Imidlertid har Food and Drug Administration (FDA) linket flere ingredienser som finnes i slankepiller til skadelige bivirkninger i kroppen; en mars 2009 FDA rapport som fant 72 forskjellige merker av slankepiller inneholdt en potensielt skadelig ingrediens.

Sjekk for Opprinnelsesland

Ifølge FDA uttalelse, mange av de skadelige slankepiller kom fra land utenfor USA States.Check etter kilden til en diett pille før kjøp. For eksempel kan slankepiller fra Kina inneholde unoterte farmasøytiske substanser. Selv om det gjør krav til USA distribusjon, alle etiketter som inneholder kinesiske tegn sannsynlig indikerer et produkt som ikke er produsert i USA.

Rapporten fant også at flere brasilianske kosttilskudd, inkludert en ingrediens som heter fenproporex, et sentralstimulerende som fungerer som en amfetamin. FDA har ikke godkjent fenproporex for bruk.

Andre ingredienser til å unngå

Les alltid en diett pille etiketten før du kjøper, og unngå å kjøpe en pille som inneholder efedrin, som FDA har forbudt på grunn av sin kobling til hjerteinfarkt og slag, og bitter appelsin eller appelsinskall, som deler liknende bivirkninger som efedrin. FDA har også lagt varsler på slankepiller som inneholder aristocholic syre, kolloidalt sølv, Comfrey, kava, Liqiang 4, PC-SPES og SPES, rød gjæret ris, johannesurt og Indinavir.

For en full forklaring av farene forbundet med hver ingrediens, besøk FDA hjemmeside listet opp nedenfor i Resources.

Unngå potensielle legemiddelinteraksjoner

Snakk med legen din om noen risiko forbundet med å ta en viss pille --- spesielt hvis du tar andre medisiner, inkludert over-the-counter medisiner. Fordi slankepiller kan virke som en stimulerende, ikke ta dem med produkter som inneholder pseudoepinephrine, slik som mange nasal decongestants. Tar disse medikamentene i kombinasjon kan føre til alvorlige bivirkninger i sentralnervesystemet, inkludert økt angst symptomer.

Hvis du regelmessig ta resepter medisiner, spør din lege om diett pille du vurderer å ta kan negativt samhandle med medisiner du nå tar.