Forberedt reishi ekstrakt selger for så mye som $ 25 som unse. Men det er litt rart at folk betaler top dollar for sopp skjær; reishi helsebringende egenskaper har vært kjent i tusenvis av år. Ifølge soppekspert Paul Stamets, reishi menn krav til berømmelse inkluderer dens bruk som et helhetlig verktøy i bekjempelse av kreft. Det er også visstnok hjelper bekjempe bronkitt, senker kolesterolet og styrker hjerte og immunforsvar. Selv om den amerikanske Food and Drug Administration ikke har en formell holdning til reishi, Japan viser den som en offisiell kreft-bekjempelse agent. Ekstraktet kan gjøres hjemme med pulverisert reishi og butikk-kjøpte vodka.

Bruksanvisning

Kjøp 100 bevis vodka. Ikke bry deg med Grey Goose eller andre dyre merkevarer; noen vodka vil gjøre.

Kjøp pulverisert reishi fra en online kilde eller et lokale helsekost butikk.

Alternativt, hvis du har hele, tørkede reishi sopp, male dem i en kaffekvern og deretter en blender for å få bitene så nær pulverform som mulig.

Fyll en krukke halvveis med pulverisert blanding. Hvis det er mulig, velger en krukke størrelse basert på mengden av sopp pulver du har tilgjengelig.

Legg vodka og fyll opp til toppen av glasset.

Cap glasset og merk den med innhold og dato gjort.

Oppbevar i en mørk, trekkfritt sted. Tillat blandingen å bratt i minst to uker.

Rist blandingen kraftig hver dag.

Sil væsken gjennom et dobbelt lag av cheesecloth.

Sil en gang til gjennom et ubleket kaffefilter.

Hell blandingen i små flasker eller krukker og sikre tett.

Etikett hver flaske med innhold, dato gjort og anbefalte doseringen.

Hvis du vil bruke, dypp en pipette inn i skjær for de mest nøyaktige målinger.

Tips og advarsler

• Kjøpe reishi pulver og trekke ut sine eiendommer med en alkohol base er mye mer kostnadseffektivt enn å kjøpe den klargjorte skjær.
• Amber dropper flasker er ideell for å holde små mengder væske som urte og sjampinjong ekstrakter.
• Ta reishi ekstrakt enten av seg selv eller blandet inn i en drink. En ekstrakt anbefales av leverandøren forbruker 15 til 30 dråper to ganger om dagen.
• Tar reishi i kombinasjon med vitamin C velig støvler de helbredende egenskapene til begge.
• Du kan også lage blandede sopp ekstrakter. Cordyceps sopp er ofte koblet sammen med reishi i ekstrakter, te og godteri.
• Tørket reishi sopp presentere litt av en utfordring når det gjelder å powdering dem. Fordi de er ganske tøft i tørket tilstand, kan sette bitene direkte inn i blender brenne ut sin motor.
• Alltid kjøpe tørket reishi eller reishi pulver fra en anerkjent leverandør.
• Pass på at den type reishi du kjøper er Ganoderma lucidum. Andre former for Ganoderma finnes, men G. lucidum inneholder de mest helsebringende egenskaper.