Hjelpemidler i fordøyelsen

Eddik eple, som er produsert ved å knuse alderen epler, inneholder mineraler og mindre mengder av magnesium, klor fosfor, svovel, natrium, kalsium, kalium, jern, kobber, silisium og fluor. Kombinasjonen av alle disse elementene bidrar til å bekjempe bakterier. Eddik fungerer omtrent som magesyre gjør, og bidrar til å fordøye maten i magen.

Flytende Apple Cider Eddik

Du kan ta rett flytende eddik, men på grunn av sin sterke smak, kan det hende du ikke liker det. Du kan legge til en ss. til en salat, grønnsaker eller honning-sukret vann. Du kan også strø det på pommes frites eller legge den til en kopp varm te. Det bør tas før eller med hvert måltid, men kan også brukes når du allerede har fordøyelsesbesvær eller halsbrann. Pass på å riste væsken før du bruker den til å omfordele den ufiltrerte eddik som gir mest nytte.

Kapsler og tabletter

Apple cider eddik er også tilgjengelig i kapsler og tabletter hvis du ikke klarer å tolerere smaken av eddik. De er tilgjengelige i 250, 500 og 1500 mg og koster mellom $ 5 og $ 8 for 80 kapsler. For ca $ 10 kan du kjøpe 180 tabletter på 600 mg.

Flere fordeler

Apple cider eddik er også brukt til å behandle akne, høyt kolesterol, forstoppelse, og som et hjelpemiddel til å gå ned i vekt.