Et ess wrap er et vevd elastisk bandasje som støtter og komprimerer skadde kroppsdeler. Komprimering reduserer hevelse og lindrer smerte. Et ess wrap også beskytter blåmerker eller kutt, ved å fungere som et ekstra lag med padding og minske omfanget av bevegelse. Ace wraps brukes også til å hjelpe til med andre behandlingsmetoder, som holder gasbind pads, eller en ispose på plass. Det er ofte brukt på ankler, knær, håndledd og albuer.

Bruksanvisning

•  Rengjør området du skal pakke inn.

Hold rullet bandasje på siden i den ene hånden, mens den andre hånd holder den løse enden av bandasjen. Plasser den løse enden på det området du skal pakke inn.

Ta rullet enden og pakk det rundt den skadde området to ganger - overlappende lag - å danne en base av støtte.

Fortsett innpakning området, men nå i en diagonal virvlende mønster, med lagene overlapp noe. Fortsett på denne måten, inntil hele Ace wrap har blitt brukt.

Fest bandasjen med enten metall klipp, borrelås som kommer på Ace wrap, eller med medisinsk tape.

Tips og advarsler

• Trekk bandasje tett som du pakke, for å unngå rynker og bobler.
• Bandasjen bør pakkes tett, men ikke så stramt at det forstyrrer blodsirkulasjonen. Tegn på nedsatt sirkulasjon omfatter nummenhet, prikking og tap av farge.