Det er ofte vanskelig å unngå eksponering for vannkopper, for den smittede er smittsom én til to dager før utseendet av utslett. Men det er noen ting som kan gjøres for å minimere eksponering og unngå å pådra viruset.

•  Unngå å berøre noen av pox merkene til de er crusted over. Inntil de skorpe over, fortsetter de å kaste viruset.

Unngå intim kontakt, for eksempel kyssing. Viruset er også kaste via luftveiene.

•  Hold smittede personens bestikk og drikke glass separat.

Snu hodet hvis han eller hun hoster eller nyser.

Øv god håndvask. Vask hendene hver gang du håndtere noen av de syke personens ting.

Bruk en luftrenser, som hjelper filter bakterier og virus ut av luften.

Vask sengetøy og nylig slitte klær i varmt såpevann.

Hold deg frisk. Få nok søvn. Spis næringsrik mat. Ta en høypotent multivitamin.

Hint

• Få en blod titer hvis ikke kan huske å ha vannkopper som barn. En titer vil fortelle deg om du er immun mot viruset. Hvis du ikke er immune, vurdere å få en vaksine. Vannkopper er vanligvis mye mer aggressiv i en voksen, med en større sjanse for komplikasjoner.
• Hold nyfødte babyer unna folk med vannkopper. Unngå alle med vannkopper hvis du er gravid og ikke immun, eller hvis du er immun-kompromittert.
• Hvis du har spørsmål eller bekymringer, ta kontakt med en lege eller annet helsepersonell før han gikk i alle aktiviteter knyttet til helse og kosthold. Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling.