Nitrogenoksid er en naturlig forekommende gass i menneskekroppen som øker blodstrømmen til skjelettmuskel. Det er denne økte blodstrøm som positivt påvirker veksten av muskel, ifølge Ryszard Gryglewski og Pietro Muniz bok "Nitrogenoksid:. Grunnforskning og kliniske applikasjoner" Nitrogenoksid har blitt en stift bodybuilding supplement Etter den kommersielle introduksjonen i 1996.

Sammensetning

En forbindelse bestående av et enkelt nitrogenatom og ett oksygen-atom dannes når aminosyren arginin i kontakt med nitrogenoksidsyntase gruppering av enzymer.

Effekter

Nitrogenoksid sies å øke blodtilførselen til musklene og at musklene til å holde pumpet etter trening. Nitrogenoksid produseres naturlig i legemet gjennom sammentrekning av muskulaturen, for eksempel i vekt trening. Det er opprettet i de endoteliale cellene som kler innsiden av blod cells.when disse cellene blir stimulert via muskelkontraksjon.

Frigjøringen av nitrogenoksid diffunderer på tvers tilstøtende glatt muskelvev av blodkar, forårsaker vasodilatasjon. Vasodilatasjon er utvidelse av blodårer som skyldes relaksasjon av glatt muskelvev. Som et resultat, er det en økning av blodstrømmen.

Fordeler

Den økte blodstrømmen gjør det mulig for et større transport av essensielle næringsstoffer til den stimulerte området, så vel som en større frigjøring av metabolske biprodukter. Alt dette gjør det mulig for forbedret muskelvekst. I praksis betyr nitrogenoksid ikke direkte resultere i økt muskel, men skaper en situasjon som gjør at musklene til å mate ut en mye større plate. Bodybuilding.com forklarer at "ved å mate systemet mer blod, transportere deg forhøyede mengder av de ulike muskel bygging katalysatorer direkte til hardarbeidende muskelceller."

Tilskudd

Den naturlige frigjøring av nitrogenoksid lar stimulert område å bo pumpet i ca 40 minutter etter en treningsøkt. Produksjonen er begrenset av tilgjengeligheten av aminosyrer og enzymer. Nitrogenoksid kosttilskudd er typisk tids utgitt kombinasjoner av disse aminosyrer og enzymer, som er beregnet til å tillate nitrogenoksid til å bli produsert og sluppet gjennom hele dagen. Tar bestemt produkt foreslåtte dosering før og etter treningsøkter daglig kan i betydelig grad øke vasodilatasjon.

Betydning

Ifølge Journal of Nutrition, en studie utført ved University of Texas Medical Branch på ergogenic effekten av arginin sier at nitrogenoksid gjør, faktisk, øker vasodilatasjon. Bare den utøves område av kroppen blir påvirket, noe som resulterer i en økning av proteinsyntese som oversetter til muskelvekst.