Underernæring eller underernæring er forbundet med en mangel på kalorier, essensielle vitaminer eller næringsstoffer. Dette kan føre til en rekke sykdommer, og i alvorlige tilfeller, sult og død.

Dårlig Immunitet

Hvis du er underernært, blir kroppen mindre i stand til å bekjempe infeksjoner og reparere sår. Du kan ofte bli syk.

Hud, hår og blod

Du kan utvikle anemi, kan huden din bli tørr og mister elastisitet, kan håret falle ut, og du kan miste for mye vekt.

Hjerte, lunger og muskler

Størrelsen på ditt hjerte og din puls, blodtrykk, lunge størrelse, respirasjon og muskelstyrke og størrelse kan reduseres betraktelig. Du blir mindre i stand til å utøve eller arbeid.

Nedsatt fordøyelse

Magen krymper, din evne til å fordøye mat reduserer og du kan ha hyppig diaré.

Psykiske problemer

Du kan bli irritabel og apatisk. Barn kan lide av mental retardasjon. De eldre kan vise symptomer på mental dysfunksjon.

Seksuelle problemer

Det kan være et tap av sexlyst, og menstruasjon kan opphøre.