Guarana bladene har vært brukt i søramerikanske stammer i århundrer på grunn av sine energigivende egenskaper. Guarana bidrar til å redusere tretthet og sult, samtidig bidra til å forebygge blodpropp, diaré, urinveiene, og å hjelpe leddgikt smerte. Guarana lindrer nerver, bekjemper frie radikaler, lindrer smerte, dreper bakterier, og tynner ut blodet. Denne urten er også kjent for å forsterke stemninger, sakker pulsen, øker mental våkenhet og konsentrasjon, og hjelper til med bakrus, menstruasjons hodepine, heteslag, og nervesmerter. Det har vært kjent for å bli brukt som en seksuelt stimulerende middel i tillegg. Det er oftest tatt i te form.

Bruksanvisning

Lage Guarana Tea

Crush blader med en morter. Sett inn i den pre-laget te-pose, kaffefilter, eller te ball.

Kok vannet i kjelen.

Hell vann i krus og plasser te-pose eller te ballen i varmt vann.

Dekk krus med skål og la bratt dekket i 10 til 15 minutter.

Legg sukker eller honning å blidgjøre og drikke.

Tips og advarsler

• Melk kan tilsettes for en kremaktig smak. Drikk 1-3 kopper daglig for full effekt.
• Drikke er HOT! Ikke brenn deg selv ved å drikke for fort. Etter bløtlegging i 10 til 15 minutter, fjern skål, ta ut tebladene eller bag, legge foretrukne søtningsmiddel, og la sitte i ytterligere 5 til 10 minutter for å kjøle. Over overbærenhet kan føre til angst, nervøsitet, søvnløshet, hjertebank, og høyt blodtrykk. Ikke overstige tre kopper på en daglig basis. Mens det har vært rapporter om dødsfall forårsaket av overdoser på guarana, er det ikke anbefalt å gjøre det.