De helsemessige fordelene av aloe vera går langt utover lindrende en solbrent rygg. Den tidligste omtale av aloe vera som brukes til medisinske formål dateres tilbake til det 16. århundre f.Kr. i det gamle Egypt. Anlegget, som inneholder over 20 gunstige aminosyrer, er kjent for sine anti-bakteriell, anti-sopp, anti-virus og anti-inflammatoriske egenskaper. Aloe vera juice, som er laget av gelen inni bladene av en moden plante, er først og fremst brukes til å behandle en rekke tarm og fordøyelsesproblemer som halsbrann, kolitt, magesår og irritabel tarm syndrom.

Bruksanvisning

Harvest til et blad fra ytterkantene av aloe planten. Disse er de mest modne blader og inneholder mest antioksidanter. Skjær bladet ut på en diagonal.

Still bladene i en bolle med tips vendt opp og kuttet kantene vendt nedover. La de brune saft dryppe ut av anlegget i 10 til 15 minutter. Kast de brune juice.

Skjær av spisse kantene på bladet ved å skrape sidene med en liten kniv.

Kilsveiset blad, klippe den i to, slik at du kan se innsiden.

Skrap ut den klare aloe gel fra innsiden av bladet med en liten teskje eller smør kniv. Vær forsiktig med å ta ut den gule delen av bladet, som du finner rett under grønt skall. Denne gule membran kalles lateksen og kan forårsake alvorlige kramper og diaré.

Bland sammen 2 ss. eddik med en kopp vann.

•  Plasser de stykker av aloe vera gel ved bunnen av en sil. Skyll aloe vera med eddik løsningen forsiktig, snu bitene av gel for å sikre at alle sider har blitt skylt. Gjør du det vil vaske bort noen ekstra latex som kan stikke til gel.

Legg 2 ss. aloe vera gel og 6 oz. av sitrus juice (som grapefrukt, sitron, appelsin eller ananas) til en blender. Blend til aloe vera og juice er fullt innarbeidet.

Oppbevar aloe vera juice i en lufttett oppbevaring av mat container i kjøleskapet ditt. Saften skal konsumeres i løpet av to til tre dager.

Tips og advarsler

• Fullføre hele prosessen raskt. Jo lenger aloe vera gel utsettes for luft, jo mer gelen oksyderer og mindre potent blir det.
• Eksperimenter med forskjellige typer juice for å se hvilke smaker best til deg. Du kan også videre fortynne juicen med vann.
• Du kan legge til en knust vitamin C og vitamin E tablett til juice for ekstra ernæring.
• Rådfør deg med en homepathic lege, eller lege med opplæring i alternativ medisin, før du begynner på et langsiktig regime med aloe vera juice. Som alle naturlige helbredende rettsmidler, gjør aloe vera har kontraindikasjoner. Legen vil bestemme den nøyaktige dosering.
• Hvis du legger merke til kramper eller diaré, unngå å bruke saften. Bivirkningene skal passere raskt, men hvis de ikke ringe en lege.