Beta sitosterol er en naturlig planteekstrakt som brukes til å stoppe håravfall hos menn og kvinner. Det har androgen-blokkerende egenskaper som gjør det mulig å målrette hormoner ansvarlig for mannlige og kvinnelige mønster baldness. Når det tas oralt som et daglig tilskudd, har beta sitosterol vist seg å fungere best på menn og kvinner som nettopp har lagt merke til overdreven håravfall eller tegn på for tidlig skallet. Det er mindre effektive på folk som har hatt betydelig hårtap i løpet av årene.

Bruksanvisning

•  Ta kontakt med legen din før du tar beta sitosterol for hårtap. Beta sitosterol brukes også til å senke kolesterolet, så sørg for at det er trygt å ta, spesielt hvis du har lave eller normale nivåer av kolesterol.

Ta mellom 60 og 130 mg av beta sitosterol hver dag. Du kan ta tilskudd med eller uten mat.

Fortsett å ta beta sitosterol for hårtap i minst seks måneder. Det tar vanligvis rundt seks til tolv måneder før du merker noen vesentlige endringer.

overvåke utviklingen med bilder og notater å oppfatte endringer i hår-tap mønstre. Slutt å ta beta sitosterol etter et år hvis du ikke har lagt merke til noen definitive resultater. Hvis tillegget ikke har hatt noen effekt på håret-tap mønstre etter et år, sjansene er det vil aldri gjøre en forskjell selv om du fortsetter å ta det.

Tips og advarsler

• Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen på 130 mg av beta sitosterol med mindre du får godkjenning fra legen din. Noen personer som tar høye doser har opplevd diaré og forstoppelse. Du kan oppleve økt oljeproduksjon på hodebunnen din etterfulgt av en kløe følelse når du bruker dette produktet.