Detox te har blitt stadig mer populært som helse-entusiaster har slått til dem for å behandle saker som fordøyelsesproblemer, forstoppelse og for å hjelpe vekttap. Mange kjenner at noen former for te kan ha positive helsemessige fordeler, og de er også ansett som en relativt mild måte å motvirke felles bekymringer. Detox te er en rimelig og mild behandling alternativ som bør vurderes, men det er viktig å vite hva du kan forvente.

Vanndrivende effekter

Noen ingredienser vanlig i detox te som løvetann rot, kjerringrokk og lakris har vanndrivende egenskaper som kan resultere i vann vekttap. For noen detox te drinkers, er dette en velkommen bivirkning av te. For andre vanndrivende effekten kan forårsake lett ubehag eller ulempe som hyppig vannlating og økt avføring. På grunn av dette, bør du følge nøye med på hvordan te påvirker deg, og du må kanskje redusere eller øke forbruket tilsvarende.

Bedre fordøyelse

Detox te med ingredienser som peppermynte og fennikel frø kan hjelpe hvis du har fordøyelsesproblemer. Disse typer detox te kan være svært effektive i å hjelpe fordøyelsen når drakk etter et måltid.

Avslapping

Hvis du har følelsen veldig anspent eller stresset, kan du være på jakt etter en te som fremmer avslapning. Mange detox te inneholder ingredienser som lavendel og kamille som har vist seg å gi en beroligende, avslappet følelse. Mange av disse te er nyttig når det tas før sengetid, og kan hjelpe deg med å slappe av og få en god natts søvn.

Redusert Kaldt og influensa symptomer

Mange detox te bidra til å redusere sannsynligheten for å bli forkjølet eller influensa ved å styrke immunforsvaret med grønn te og kombucha. Mens disse typer naturmidler ikke vil fungere for alle, kan noen mennesker legger merke til at de føler seg sunnere og mindre utsatt for forkjølelse og flus.

Advarsler

Detox te bør alltid inntas i moderate og du bør følge instruksjonene som er angitt på pakningen. Hvis du opplever noen negative bivirkninger, slutte å bruke umiddelbart.