Smerter fra en klemt nerve kan variere fra milde smerter til skarpe eller stikkende fornemmelser. En klemt nerve skyldes traumer eller enkel aldring. En nerve kan bli klemt fast hvor som helst i kroppen, men baksiden er et vanlig problem spot, sender smerter nedover beina, armer eller nakke. Forskjellige metoder kan lindre smerten forårsaket av en klemt nerve.

Bruksanvisning

Rest. Det er best å lindre smerter fra en klemt nerve gjennom de mest konservative behandlingsmetoden. Ta en pause fra en hektisk hverdag, spesielt hvis du begrense bruken av den delen av kroppen som gjør vondt. Hvil alene kan løse en mindre tilfelle av komprimert nerve smerte.

Ta en over-the-counter ikke-steroid antiinflammatorisk middel (NSAID). Disse medikamentene, som inkluderer paracetamol og ibuprofen, kan redusere irritasjon av nerven. Snakk med legen din hvis over-the-counter styrkene ikke resulterer i tilstrekkelig lindring.

Ta kontakt med en fysioterapeut. Fysioterapi kan lindre smerten fra en klemt nerve på flere måter. Manuelt manipulere det smertefulle området og bruke trekkraft kan frigi ryggvirvlene eller andre hindringer fra nerve. En fysioterapeut kan lære deg styrkeøvelser som støtter musklene nær området for skade for å redusere smerte.

Redusere sterke smerter gjennom mer aggressive behandlinger som injiserbare legemidler. Kortikosteroider er kraftige anti-inflammatoriske medisiner kan injiseres direkte inn i områder som kne eller hofte. Disse medisinene er vanligvis brukes for kortsiktig lindring, ikke som langsiktig behandlingstilbud.

Ta kontakt med en kirurg. Langsiktig klemt nerve smerte som ikke responderer på andre former for behandling kan løses gjennom kirurgi. Kirurgisk behandling innebærer å fjerne en hindring (f.eks et bein forkalkning) eller fikse en prolaps som trykker på nerven.