Tradisjonell medisin er drevet av kraften av vitenskapelig forskning, men motstandere hevder at den behandler symptomene heller enn underliggende årsakene. Holistisk medisin behandler kroppen som en helhet, og gjenkjenner sinn og kropp er en enhet. Tradisjonell medisin tilbyr kirurgiske fremskritt som redder liv - disse fremskrittene er ikke mulig med holistisk medisin.

Fordeler med tradisjonell medisin

Tradisjonell medisin er drevet av vitenskapelige fremskritt, og tilbyr slike undere som lever og andre store organtransplantasjoner, keisersnitt fødsler uten noe som mange kvinner ville ha dødd i barsel og evnen til kirurgisk trekke svulster. Det er nye fremskritt daglig i behandling av kreft og andre aggressive sykdommer. Likevel tradisjonelle metoder har sine begrensninger - en er at selve sykdommen behandles snarere enn den underliggende årsaken. Tilhengere av holistisk medisin mener at leger fikk sine grader ved å gjenta det de lærte og ikke spørsmålstegn ved prosessen - dette er grunnen til at det de gjør er "cut-and-tørket." De mener at en helhetlig tilnærming er et forebyggende en og en som folk bør bruke, slik at de ikke ender opp som trenger transplantasjoner eller invasiv behandling.

Akupunktur

Akupunktur bruker bittesmå nåler på strategiske steder i kroppen din for å stimulere livsenergi eller "chi". Tradisjonelle leger som anbefaler den tror at det stimulerer nervesentre, vev og muskler for akselerert healing. Akupunktur brukes for ryggsmerter og hodepine lettelse, stress lettelse, depressio, og selv ufruktbarhet.

Chiropractic

Kiropraktikk er først og fremst brukes til å lindre rygg og nakke smerter, og fungerer på premisset om at din rygg og skjelettstruktur er "bolig" for sentralnervesystemet. Hvis bein er ute av stilling i ryggmargen, kan de komprimere vitale nerver som kontrollerer andre deler av kroppen og forårsake sykdom. Mange er veldig fornøyd med resultatene de har med kiropraktikk for smertebehandling i motsetning til de alternativene som tilbys av tradisjonell medisin (trekkraft eller ryggoperasjon).

Homeopati

Homøopatisk medisin fungerer på prinsippet om at dersom mange noe kan føre til visse symptomer, vil et minutt mengde av samme stoffet lindre disse symptomene. Veksten i bruk av denne behandlingen i USA har vært rundt 25 til 30 prosent per år, og det sies å være svært effektiv. Fangsten er at det er så mange rettsmidler tilgjengelig som det tar ganske mye tid (og en del prøving og feiling) for å finne den rette.

Herbal Medicine

Urtemedisin har eksistert i hundrevis om ikke tusenvis av år, og mange som besøker deres helse butikken hver dag for å kjøpe godt kjente urte forkjølelse eller influensa rettsmidler. Disse rettsmidler kommer fra mange gamle samfunn så vel som fra den indianske samfunn, og omfatter slike velkjente urter som ingefær rot for å bringe på menstruasjon og klaseormedrue for menopause-relaterte hetetokter.