Oil pulling er en ayurvedisk teknikk antas å eliminere giftstoffer, som arsenikk, fra kroppen. Ayurveda er et helhetlig medisinsk system innfødt til India. Arsen er et grunnstoff som finnes naturlig i Earth & rsquo; s skorpe. Når den kombineres med andre elementer, blir to typer av arsen dannet: organiske og uorganiske. Mennesker er utsatt for begge former for arsen gjennom mat, drikkevann og luft. Organiske arsen anses ikke skadelig for kroppen, er imidlertid uorganisk arsen toksisk i høye doser.

Miljøgift

Giftfri, er organisk arsen finnes på svært lave nivåer i kjøtt, fjærkre og meieriprodukter, og på høyere nivåer i fisk og skalldyr. Dette er ingen trussel mot helse. Uorganisk arsen er vanligvis ikke finnes i mat, men i drikkevannet rundt områder av industriell avfall utslipp, tung bruk av pesticider, metallgruver eller fossilt brensel. Ta kontakt med din lokale offentlige helsemyndighet hvis du er bekymret og oppsøke lege hvis du har symptomer på eksponering for arsen. Symptomer på mild eksponering for arsen er hodepine og mental forvirring; mer alvorlige symptomer inkluderer kramper.

Historie

Oil pulling er nevnt i "Charaka Samhita," den gamle lærebok i indisk ayurvedisk medisin, som en dental hygiene teknikk. På 1990-tallet, olje trekking gjenoppsto som en terapi gjennom arbeidet til russiske legen, Dr. Med Karach. Ifølge Dr. Karach, er olje trekke en effektiv behandling for plager som spenner fra hodepine til hjertesykdom. Det blir også hevdet at prosessen fjerner giftige kjemikalier fra kroppen, som anbefalt av Deepak Chopra i sin bok & ldquo; Perfect Health & rdquo ;, men han ikke spesifikt nevner arsen.

Praksis

Oil pulling er en enkel og billig behandling som involverer skvalpende solsikkeolje rundt munnen en gang om dagen og så spytter den ut. Hvem som helst kan utføre olje trekke, inkludert gravide kvinner. Det er mest effektive gjort på tom mage, og lengden av tiden som er nødvendig for helbredelse å forekomme, avhenger av alvorligheten av tilstanden. Ifølge olje trekke utøvere, terapien fungerer ved å trekke ut giftstoffer, bakterier og slim fra spytt. Opinion er sterkt delt om riktigheten av denne påstanden; holistisk ekspert, Dr. Andrew Weil sier at oljen trekker er en ufarlig praksis, men at det ikke er tilstrekkelig bevis for å støtte kravet om at en gift som arsenikk er fjernet av det, mens Dr. Karach hevder det botemidler de fleste sykdommer.

Prosedyre

Expert oljen trekke utøveren, oberstløytnant TK Rao, anbefaler følgende prosedyre:
& Bull; På tom mage, og før pusse tennene, sette 1 ss. av solsikkeolje i munnen
& Bull; Å holde munnen lukket og haken opp, fine oljen langsomt rundt munnen i 15 til 20 minutter
& Bull; Ikke gurgle med olje eller svelge det
& Bull; Spytte ut oljen. Det skal nå være melkehvit og tynn. Hvis det fortsatt er gul og seig, følg prosedyren for lenger.
& Bull; Avslutt med å rense tennene og drikker to eller tre glass med vann.

Anekdotiske bevis fra olje trekke utøveren nettsteder antyder at prosedyren hjelper en rekke plager, og en medisinsk undersøkelse av tannleger viser bevis på at det hjelper gingivitt, men det er ingen klare bevis for at det reduserer arsenikk i kroppen.

Effekter

De første effektene etter å ha fulgt praksisen er sterkere tannkjøtt og hvitere tenner, ifølge erfaringer fra langtids utøvere på Earth Clinic. Andre første resultatene er forbedret søvn og høyere energinivå. Symptomer på en tilstand kan bli verre i de første dagene av behandlingen, men at dette er en normal del av healing, ifølge utøvere. Overall, talsmenn erfaringer tilsier at det er betydelige helsemessige fordeler, men det er ingen klar informasjon for å støtte sin effekt i behandling av arsenikk forgiftning.