Eye uskarphet

Tåkesyn kan være et tegn på en potensielt alvorlig medisinsk problem og krever umiddelbar oppmerksomhet. Vanligvis viser noen underliggende synsforstyrrelser, men det kan også være forårsaket av problemer i andre deler av kroppen eller bivirkninger fra reseptbelagte medisiner. Ifølge Medline Plus, en online ressurs av National Institutes of Health, mulige årsaker til uklare øyne inkluderer presbyopi (nærsynthet), grå stær, grønn stær, makuladegenerasjon og øyeinfeksjon eller skade.

Personer som lider av diabetes kan også medføre noen tåkesyn. Migrene er en mulig årsak også. Noen medisiner, som for eksempel høyt blodtrykk piller og antihistaminer kan ha uklare øyne som en bivirkning.
Tåkesyn kan være forårsaket av noe som er lett utbedret, som nærsynthet, eller kan bety en mer alvorlig tilstand. I begge tilfeller, hvis du opplever tåkesyn, bør du umiddelbart ta kontakt med legen din.

Fiskeolje fordeler

Visse typer umettet fett som kalles omega-3 fettsyrer synes å ha betydelige helsemessige fordeler. Disse syrer er funnet hovedsakelig i flere typer fisk, inkludert ørret, sild, laks og tunfisk. Du kan få fordelene av omega -3 fettsyrer ved å spise fisk to til tre ganger i uken, men noen foretrekker å ta fiskeoljekapsler i stedet.

Ifølge University of Maryland Medical Center, studier tyder på at inntak av å spise fisk eller ta ta kosttilskudd rik på omega-3 fettsyrer kan senke kolesterolet, bidra til å redusere høyt blodtrykk og hjelpe Revmatoid leddgikt.

Fiskeolje kan også hjelpe en person med diabetes ved å øke hennes blodsukkernivået. Krav har gjort at fiskeolje tillegg er gunstig for forebygging og behandling av forskjellige typer kreft, men mer forskning er nødvendig før en endelig konklusjon er nådd.

Fiskeolje bivirkninger

Fiskeolje har viktige fordeler, men kan også ha noen skadelige bivirkninger. Ifølge Medline Plus, kan store doser av fiskeolje øker risikoen for en neseblødning, blod i urinen eller enda et slag. Fordøyelsesproblemer, som halsbrann, magesmerter og diaré er en annen mulig bivirkning av å ta fiskeolje. Hvis tatt over en lengre periode, kan fiskeolje kosttilskudd forårsake en vitamin E mangel. Mer sjelden fiskeolje er rapportert å forårsake utslett.
Selv om National Institutes of Health lister opp en rekke mulige bivirkninger fra fiskeolje, er uklare øyne ikke blant dem. Derfor må det konkluderes med at fiskeoljen ikke forårsaker uklare øyne.