Hvordan vi alle elsker den søte smaken av kanel. Den har så mye smak som sukker, bortsett fra det mer gunstig for helsen vår. Du kan ta kanel for helsemessige fordeler. Du kan også ta kanel som en helse supplement. Hvem elsker ikke å spise kanelboller, eller legge kanel til sine favoritt-te, eller desserter? Kanel i seg selv er ganske enkelt å legge til vår diett, siden den har en søt smak. Det er kanel kosttilskudd ut på markedet, siden hvor gunstig det er for helsen vår. Mange mennesker har en tendens til å bruke kanel kosttilskudd for vekttap og diabetes. Kanel inneholder en stor kilde til mangan. Den inneholder også en god kilde til fiber, jern og kalsium. Jeg skal vise deg hvordan du kan bruke kanel for å forbedre din helse.

Bruksanvisning

Cinnamon kan beskytte hjertet mot sykdommer. Kanel er bra for hjertet. Kanel inneholder en god kilde til mineraler. Fiber, jern, mangan og kalsium er funnet i kanel. Bare å få en teskje kanel i kosten kan senke dårlige nivåer av kolesterol.

Bruk kanel for vekttap. Kanel har vært nyttig i å senke høyt blodtrykk, og kontrollere fedme. Rik på mineraler, kan det gi kroppen med mer energi og styrke immunforsvaret. Økt energi gir måte å miste vekt. De som er overvektige bør få mer energi inn i sitt daglige kosthold. Drikke grønn te, med kanel er sterkt anbefalt.

Bruk kanel for diabetes. Tar kanel, bare teskje om dagen kan senke blodsukkernivået. Kanel har hjulpet millioner som lider av diabetes 2. Det er fremdeles best å diskutere med legen din før du tar kanel kosttilskudd. Jeg er sikker på at å legge kanel i kostholdet ditt ville bli anbefalt. Du ønsker ikke å redusere blodsukkernivået for mye, hvor du setter din helse i fare.

Cinnamon dreper bakterier og virus i kroppen. Kineserne har brukt kanel i århundrer som en urtemedisin. Kanel kan brukes til å kurere forkjølelse, røykrør, eller gjær infeksjoner. Det kan bidra til å helbrede kroppen naturlig. Kanel dreper 99% av E. coli bakterier. Kanel er en rekke ganger brukes for å beskytte maten fra bakterier. En teskje i kanel kan også bidra til å redusere leddgikt. Høy på mineraler, hjelper kanel fremme sterkere bein og ledd i kroppen.

Bruk kanel for å behandle hudsykdommer. Kanel er en naturlig urtemedisin, som kan brukes til å behandle kutt og hudinfeksjoner. Kanel kan også hjelpe behandle eksem og akne. Bruk honning og kanel ved behandling av huden. Begge er gunstig for huden og kan bidra til å kurere infeksjoner, foten lukt, akne, eksem og cyster på huden.

Kanel kan øke hjernens funksjon. Kanel kan øke din hukommelse og bidrar til en sunn hjernefunksjon. Faktisk, ifølge studier, bare tygge på kanel tyggis kan forbedre kognitiv evne. Kanel har en effekt på hjernecellene. Selv bare lukter kanel kan forbedre hjernens produksjon.