Et magevirus, også kjent som en norovirus, er svært smittsom. Mens noen ganger kalt magen "influensa", det er ikke relatert til influensa på noen måte. Symptomer på magen virus er abdominale kramper, kvalme, oppkast, og, i noen tilfeller, feber. Av og dehydrering kan oppstå i de som ikke engang kan holde væsker ned. Et magevirus er lett overføres fra person til person. Vanligvis et magevirus bare varer 1 til 2 dager og har en tendens til å gå sin gang i den tid, men blir smittet med magevirus er svært ubehagelig og kan ta deg ut av drift i flere dager. Det finnes tiltak du kan ta for å hindre overføring, og kontakter, magen virus.

Bruksanvisning

•  Vask hendene med såpe og vann. Dette er den beste metode for å hindre overføring av et magevirus. Det er ofte så enkelt og åpenbart at det er oversett. Hendene skal spesielt være rengjort før spising, etter bruk av toalettet, etter å ha brukt noen offentlig anlegg eller tjeneste som en telefonkiosk. Hvis du ikke kan vaske hendene umiddelbart, kan du bruke en veldig liten mengde rensemiddel. Begrens bruken av hånden sanitizers som bakterier kan bli immun mot dem. Dagligdagse aktiviteter, som for eksempel håndtering av penger, kan overføre spredning av magen influensa, så du må være forsiktig med å holde hendene rene.

Kast skitne bleier umiddelbart, særlig hvis avføringen var løs. Bleier bør plasseres i en plastpose før de blir satt i en egen søppel mottaket. Dette inkluderer voksen samt spedbarn bleier. Vask alltid hendene umiddelbart etter å endre en bleie.

Rengjør eventuelle flater som kan ha blitt berørt av noen med et magevirus. Tørke overflatene ned med en løsning av vann som inneholder noen klorblekemiddel er den beste måten for å drepe eventuelle bakterier og bakterier. Benkeplater, kjøleskap håndtak, dørhåndtak, ratt, fjernkontroller, telefoner og datamaskiner bør alle være rengjort. For elektroniske elementer, må du ikke bruke vann / blekemiddel løsning, men heller bruke en desinfiserende tørk.

Sanitize badet området ofte. Plasser en klortablett i vanntanken, og spray og tørk ned toalett flater etter bruk med en klorbasert rengjøringsmiddel.

Vask all maten før du spiser den. Vask alle frukter og grønnsaker, som de har blitt berørt av andre, og har også muligheten til å plukke opp bakterier i transitt. Frukt som er i huden, som for eksempel appelsiner, graprefruit og bananer, også bør vaskes, som berøre huden og deretter berøre frukt vil fortsatt overføre bakterier.

øke immunsystem. Ta en multi-vitamin for å være sikker på at kroppen får nok vitaminer og mineraler for å opprettholde et sunt immunforsvar. Spis et sunt kosthold med mye frukt og grønnsaker som inneholder vitamin C, som appelsiner og tomater (vask dem godt.)

Hint

• Noen smittet med norovirus er smittsom fra første dag de er syke, og ofte kan være smittsom i opptil to uker etter virus symptomene har forsvunnet.
• Hvis du har mage influensa, ikke gå på jobb, skole eller forberede mat til den er helt borte for å hindre videre spredning, eller muligheten for å bli smittet.