Sommer kommer, og med det mye tid utenfor klippe plenen eller, hvis du er heldig, late deg på stranden. Dessverre, uansett hvor gode varmen føles etter en kald vinter, er sola ikke vår venn. Uten en god solkrem krem, kan solens stråler brenner huden vår, forårsake hudkreft og alder huden vår. Eksperter mener at aldring er ansvarlig for 90% av våre rynker som vi blir eldre. Plus, med dagens priser av diagnose, vil en i fem amerikanere utvikle hudkreft gjør solkrem krem ​​ikke bare en skjønnhet problem, men et liv saver. I 2007 Environmental Working Group publisert en studie som viser at mer enn 80% av solkremer på markedet ikke ga tilstrekkelig beskyttelse. Når det gjelder solkrem, er det definitivt kjøperen pass og bare utdannede forbrukere vil unngå å bli brent.

Bruksanvisning

•  Se etter solkrem kremer som annonserer «bredspektret beskyttelse". SPF alene er ikke en pålitelig indikator for solbeskyttelse som det bare gjelder UVB eksponering og har ingenting å gjøre med mer skadelig UVA eksponering.

Kontroller sunsblock etiketten for ingredienser som blokkerer UVA-stråler fra solen. Felles UVA blokkerer ingredienser er aveobenzone eller parsol 1789.

Kontroller at solkrem krem er kjemisk stabilt ved å se etter mexoryl i ingredienslisten. Aveobenzone og Parsol 1789 blokk UVA stråler, men, på samme tid, er disse bestanddeler også føre til sammenbrudd solkremer raskere, noe som påvirker effektiviteten. Neutrogena helioplex linjen er en god bredspektret solkrem som er kjemisk stabilt, og det er tilgjengelig i lokale drugstores.

Gå gjennom Environmental Working Group database for å være sikker på at solkrem krem du velger har vist seg effektive. EWG database vil også gi deg råd om giftigheten av kjemikalier som brukes i solkrem. En kobling til EWG database er inkludert i Resources nedenfor.

Velg sunblock med en solfaktor på minst 30, men en høyere SPF er bedre.

Bruk en bred brimmed lue og solbriller i tillegg til solbeskyttelse. Solbriller beskytter øynene mot UVA / UVB stråler og hatter kan redusere mengden av UVA / UVB eksponering ved 3 til 7% avhengig av randen. Solkrem slites av, men hatter og solbriller tilbyr kontinuerlig beskyttelse.

Tips og advarsler

• Bruk solkrem daglig for å redusere langsiktig solskader som fører til at huden til alder og misfarges.