Syre dårlig er et vanlig problem som kan unngås med en forsiktig diett, god medisinsk behandling og endringer i livsstil. Mange matvarer, særlig de med smak av krydder, kan forårsake og forverre denne tilstanden.

Syre dårlig

De viktigste årsakene til syre dårlig er når syre strømmer tilbake opp spiserøret eller når mageslimhinnen er irritert. Den tidligere tilstanden kalles gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). En annen årsak til syre dårlig er fra mageslimhinnen blir irritert eller skadet. Syren i magen fordøyer maten og beskytter kroppen mot bakterier. Slimete linjer magen og buffere magen fra sin egen syre. Men når syre brudd gjennom dette slimete fôr, de naturlige kjemikalier som brukes til å fordøye maten kan begynne graver magen.

Diet

Kosthold kan bidra til syre dårlig. Fet og stekt mat, krydret mat, sitrusfrukter, mynte, hvitløk og løk, koffeinholdige drikker og kullsyreholdige drikker legge til problemet med syre dårlig. Matvarer som forårsaker gass, for eksempel blomkål og brokkoli, forlenge magen ubehag. Spise store mengder mat på en gang kan også bidra til syre dårlig.

Krydder

Krydret mat kan inflame allerede følsom mage vev. Kanel, nellik, sennepsfrø, muskat, svart eller hvit pepper og cayenne pepper er alle angitt i syre dårlig.

Beroligende syre dårlig

Din lege eller fastlege er den beste personen til å konsultere om vedvarende syre dårlig. En lege kan utelukke mer alvorlige problemer som magesår, galleblæren, og hjertesykdommer. Legen vil også være i stand til å følge gjennom med pågående medisinsk behandling. Stole på hjem rettsmidler hindrer deg i å se en lege som kan diagnose en annen tilstand.

Forsiktig

Du bør absolutt se din lege eller fastlege hvis du har uvanlig tap av appetitt og har uforklarlig vekttap. Se legen din dersom du er 55 år eller eldre og har plutselige problemer med fordøyelsen. Definitivt søke medisinsk hjelp hvis du er i store smerter og / eller oppkast blod selv i små mengder.