The American Academy of General Dentistry anbefaler børsting etter hvert måltid og planlegge en profesjonell tannpuss hvert halvår. Å pusse tennene mens iført seler tar tid og krever ekstra innsats siden du må rydde rundt og under braketter og ledninger for å fjerne plakk, bakterier og rusk. Forsømme å børste skikkelig kan føre til hull i tennene, tann flekker og tannkjøttsykdom. Følg tannlegens instruksjoner for oral hygiene og børsting teknikker mens iført seler.

Bruksanvisning

Fjern gummibånd og avtagbar hardware før børsting. Kast brukte gummistrikk og skyll grundig og rense flyttbare apparater. Spør din kjeveortoped for ekstra gummi band hvis nødvendig.

Påfør en ert størrelse mengde fluortannkrem til en myk-tannbørste. Noen mennesker finner elektriske tannbørster nyttig, som å pusse tennene med tannregulering krever målrettet hver tann individuelt.

Hold tannbørsten i en 45-graders vinkel med busten vender litt nedover. Begynn med øvre tennene, pusse den ytre overflaten av ryggen tann på en skånsom sirkelbevegelser. Børste toppen av tråden, den øvre tann og tannkjøtt-linjen. Vinkeltannbørsten litt oppover og børste under wiren på samme tann, rengjøring det nedre parti av tannen og tannregulering. Arbeid deg rundt øvre tennene, pusse fremsiden av hver tann individuelt.

Bruk av den samme teknikk for lavere tennene, fiske opp børsten for den nedre del av tannen og ned i den øvre del. Vær spesielt oppmerksom på pinnene og ledninger av tannregulering. Justere vinkelen etter behov for å fjerne noe mat eller plakk som kan ha samlet mellom ledningen og tennene.

Skyll tannbørsten og på nytt tannkrem. Fra og med øvre tennene igjen, hold tannbørsten vertikalt og børste bak overflaten, indre tyggegummi-linjen og den bitende overflaten av hver tann. Slå tannbørsten opp-ned og børste ryggen og bitende overflaten av nedre tenner ved hjelp av samme teknikk.

Floss tennene minst en gang om dagen for å fjerne rusk mellom tennene. Tanntråd med tannregulering kan være vanskelig og tannlege kan anbefale spesielle tanntråd laget for bruk med bukseseler. Følg tannlegens instruksjoner om bruk av tanntråd for å unngå skade på maskinvaren.

Skyll munnen med vann og undersøke tennene og tannregulering grundig. Bruk tannbørste eller tanntråd for å fjerne eventuelle gjenværende mat eller plakk. Avslutt munnhygiene rutine med en fluor skyll hvis tannlegen forskrevet en.

Hint

• The American Dental Association foreslår å erstatte tannbørste hver tredje til fjerde måned.
• Rapportere eventuelle rødhet, hevelse eller tyggegummi smerter til kjeveortoped eller tannlege.