Arvelig spastisk paraplegi (HSP) er en samlebetegnelse for ulike grupper av genetiske lidelser som har de samme primære egenskaper for stivhet (spastisitet) og svakhet i underekstremitetene. Denne sykdommen er klassifisert i to typer; den mer vanlige typen som kalles den ukomplisert spastisk paraplegi og den sjeldne typen som kalles den kompliserte spastisk paraplegi. Utbruddet av begge typer HSP er gradvis og forekommer i alle aldre fra barndom til sen voksenalder. Symptomer på ukomplisert arvelig spastisk paraplegi inkluderer begrenset til progressive svekkelse av nedre ekstremiteter, akkompagnert med blæredysfunksjon, og nedgang følelse i områder av føttene. Komplisert eller kompleks type HSP viser alle symptomer på ukomplisert type; men med ekstra komplikasjoner slik som epilepsi, ataksi og perifer eller optisk nevropati. Manifestasjoner av disse symptomene varierer i hver enkelt, selv for pasienter som tilhører i samme familie. Siden skade av denne sykdommen er sentrert på nedre ekstremiteter, er ganglag affectations regnet som hovedproblemet. Unormale måter å gange og balanse vanskeligheter føre til hyppige fall av pasienter. Men det finnes måter å redusere fallende tendenser av personer som lider av arvelig spastisk paraplegi (HSP), og de blir presentert som følger.

Måter på hvordan du skal hindre hyppige fall med HSP

•  Ta noen behandling medisiner som Baclofen og Dantrolene for spastiske muskler. Disse medikamentene kan enten tas oralt eller kan bli administrert direkte til ryggraden. Muskelavslappende eller krampeløsende legemidler (Baclofen og dantrolen) bidra til å redusere muskelkramper eller stivhet - noe som gjør det lettere å oppnå bevegelser under terapitimer.

Schedule for en fysioterapi behandling; selv jevnlige økter med en fysioterapeut ikke kan stoppe ryggmargen degenerasjon, kan det være til stor hjelp for svekket og spastiske beinmuskulaturen. Det vil bedre muskelstyrke og bevegelsesutslag, bidrar til å redusere stivhet på grunn av konstant mobilitet, øker utholdenhet av muskler mot tretthet, og det vil redusere risikoen for atrofi (reduksjon i størrelse på grunn av immobilitet) av beinmuskulaturen. For de med barndommen, vil tidlig fysioterapi styring føre til en mer forbedret gangart, og en funksjonell måte å leve senere i livet.

Utfør noen styrke øvelse for nedre ekstremiteter. Dette er en god måte å øke kraften i beinmuskulaturen spesielt de som ennå ikke er svekket av sykdommen. Styrket muskler vil da støtte muskler som allerede er svak, forbedre pasientens mobilitet under ambulation. Det er mindre faller på grunn av bedre muskelstyrke.

Utfør styrke øvelser for musklene i ryggen. Øke styrken i ryggmuskler vil hjelpe med å opprettholde riktig holdning under ambulation, og dermed redusere hyppige fall på grunn av en ubalansert holdning.

Gjør noen strekkøvelser for nedre ekstremiteter. Vedvarende strekninger forlenger musklene i bena, noe som vil føre til reduksjon i spastisitet eller stivhet. Og da leggmusklene er fri for spastisitet, vil det forbedre pasientenes funksjonelle mobilitet. Bevegelser vil bli mer kontrollert under gang som reduserer fallende tendenser og ubalanser. Bortsett fra å øke fleksibiliteten i beinmuskulaturen, denne øvelsen også øker og opprettholder utvalg av bevegelse, og reduserer risikoen for muskelkramper og betennelse i muskler sener.

Walking i parallelle barer, riding en stasjonær sykkel, og vann terapi er gode aerobe øvelser for nedre ekstremiteter og hele kroppen. Det øker muskel utholdenhet, reduserer risikoen for tretthet og bedrer hjerte og generelle egnethet.

Få opplæring i riktig bruk av hjelpemidler som for eksempel underarm krykker, stokker, turgåere, og rullestoler. Alle disse støttende walking hjelpemidler vil bidra til å øke stabiliteten i pasientenes holdning og ambulation, redusere risikoen for fallulykker.

8. Bruk den type fottøy med en polstret støtdempende innleggssåler og de ​​med sklisikre såler for å unngå hyppige fall. Bruker riktig type sko vil bidra til en mer funksjonell og effektiv måte å gå på.

Hint

• Alle forekomster av fossen - dårlige eller ikke - skal alltid rapporteres til legen for en umiddelbar sjekk opp.