En mann som har en familiehistorie med prostataproblemer, eller som står i fare for prostata problemer, kan redusere risikoen han står overfor. En av de beste måtene å gjøre dette på er å begynne å spise mer naturlig mat som hindrer prostata problemer.

Gresskarfrø

Gresskarfrø er en god kilde eller sink, og har også vanndrivende egenskaper. Takket være dette, er de i stand til å reparere og gjenoppbygge immunforsvaret, noe som styrker prostata.

Fisk

Fisk inneholder omega-3 fettsyrer. Disse syrer er effektive til å redusere risikoen for prostatakreft, samt tumorvekst.

Tomater

Ved å spise minst to porsjoner med tomater eller tomatbaserte produkter per uke, kan en mann redusere sin risiko for prostatakreft med så mye som 50 prosent.

Vannmelon frø

Noen vil bruke vannmelon frø for å lage en vannmelon te, som sies å være i stand til å bidra til å blære og prostata problemer.

Corn Silk

Kokende mais silke i vann, anstreng det, og drikker en kopp sies å være i stand til å fungere som et middel for prostata utvidelse.