Studier har vise at steinbit olje er en utmerket måte til å redusere smerte, stivhet og inflammasjon. Å spise steinbit, spesielt vill steinbit, kan gi deg omega-3 fettsyrer. Studier har vist at steinbit olje har vært gunstig for pasienter som lider av revmatoid artritt, bursitt, blærekatarr, endometriose, dysmenoré, smerter i nakke, ryggsmerter og smerter i leddene. Forskning viser at steinbit olje øker produksjonen av serotonin i kroppen.

Fordeler med Catfish Oil

Steinbit olje, så vel som fiskeolje, bidrar til å redusere nakke og ryggsmerter. Ifølge kinesisk medisin, hjelper steinbit olje fremme sunne ledd, reduserer smerte og hevelse. Steinbit olje bidrar pasienter som lider av bursitt, ved å redusere inflammasjon, som i sin tur reduserer smerte.

Revmatoid Artritt

Ifølge Journal of American Dietetic Association, inneholder steinbit omega-3 fettsyrer. Studier har vist at inntak av steinbit, steinbit olje, fiskeolje og omega 3-fettsyrer vil redusere risikoen for kreft og inflammasjon er forårsaket av revmatisk artritt.

Nakke eller ryggsmerter

Ifølge US Medicine av National Institutes of Health "omega-3 EFA fiskeolje kosttilskudd synes å være et tryggere alternativ til NSAIDs for behandling av nonsurgical nakke eller ryggsmerter." NSAID står for ikke-steroidalt anti-inflammatorisk medikament, noe som fører til sår hos visse pasienter. Steinbit olje er et utmerket alternativ til farmasøytiske legemidler, for behandling av nakke eller ryggsmerter, og har vist seg å være like effektive i å redusere smerte.

Blærekatarr

Steinbit, steinbit olje kapsler, fiskeolje, og steinbit olje kosttilskudd, kan lindre smerte fra pasienter som lider av revmatoid artritt og blærekatarr.

Seratonin

Ifølge Dr. Barry Spears, president i Zone Labs, tar betydelige doser av omega-3 fettsyrer (som finnes i steinbit olje) øker produksjonen av serotonin i kroppen. Seratonin er et hormon som gjør at du føler deg bra. Følelsen godt kan distrahere deg fra smerte og heving sprit.

Endometriose og Dysmenorrhea

Ifølge Mother Nature.com, steinbit olje og fiskeolje kan hjelpe pasienter som lider av endometriose og dysmenoré (smertefulle kramper).

Forbruk av Catfish Oil

Du kan konsumere steinbit olje gjennom å kjøpe kosttilskudd, kapsler, eller du kan bare spise steinbit, noe som er svært lav i kvikksølv nivåer, og inneholder omega 3-fettsyrer. Næringsstoffene i steinbit fremme utviklingen av hjernevevet.