Ligger på toppen av nyrene, to binyrene utskiller viktige hormoner ansvarlig for optimal helse. Binyrebarken utskiller kortison, som kontrollerer salt og vann konsentrasjoner i kroppen i tillegg til å regulere blodsukkernivået og forbrenningen av karbohydrater. Den adrenale medulla produserer hormonet epinefrin, også kalt adrenalin, som skilles ut når legemet er under belastning. Når kroppen er under mer stress enn den kan håndtere, binyrene blir overarbeidet og ikke fungere skikkelig. Behandling for denne akutte tilstanden består av kosthold og livsstil endringer, daglige øvelser, kosttilskudd og mest importantly-- løse av stressfremkallende spørsmål i livet.

Vitaminer:
Vitamin B-kompleks, 50 mg - 100 mg, to ganger om dagen med måltider.
Vitamin B-5, pantotensyre, 100 mg, tre ganger daglig med måltider.
Vitamin C, med bioflavonoider, 4,000-10,000 mg som tolerert daglig, fordelt på flere doser.
Multi-Vitamin & Minerals, en gang om dagen med måltid.

Amino Acids & glandulars:
L-tyrosin, 500 mg om dagen, på tom mage, med en hvilken som helst fluid bortsett fra melk.
Raw adrenal kjertel, følg anvisningene på etiketten.
Raw binyrebarken kjertel, følg anvisningene på etiketten.

Tre urter:
Siberian Ginseng, 400 mg, en gang daglig, med måltid.
Echinacea, 450 mg, tre ganger om dagen, med måltider.
Milk Thistle, 500 mg, som anvist på etiketten.

Kosthold og livsstil:
Seks porsjoner med frukt og grønnsaker daglig, nøtter, frø, brun ris og hele korn.
Legg tunfisk, laks og dypvanns hav fisk tre eller flere ganger i uken.
Utøve moderat hver dag.
Redusere eller fjerne alle former for stress.

Hint

• Disse mindre symptomer indikerer adrenal feil: svakhet, svimmelhet, hodepine, hukommelsesproblemer, mat cravings og allergier.
• Disse mer alvorlige symptomer kan tyde indikerer et mer avansert adrenal feil, Addisons sykdom eller Cushings syndrom: samme som ovenfor, pluss en nedgang i kroppshår, ute av stand til å takle stress, kuldefølelse, mørkfarging av huden, tap av muskelmasse og "månen -faced "avrundet ansikt.
• Røyking, alkohol eller stoffmisbruk kan bidra til adrenal dysfunksjon.