Marshmallow root er en urt med taggete blader som huser små, mørke blå blomster. Roten er den mest brukte delen av urten. Marshmallow root er en svært gammel middel for sår hals, bryst forkjølelse, mild forstoppelse og mageproblemer. Det er også anti-inflammatorisk, brukes oftest for behandling av hovne membraner i halsen og munnen. Det er også brukt til å stimulere amming i nye mødre. Selv marshmallow root kan tas som en kapsel eller sirup, te er den mest skånsomme og trøstende måte å ta denne urten.

Bruksanvisning

Chop en ss frisk marshmallow root. Bruk blader, røtter eller blomster, eller en kombinasjon av alle tre, som alle har de samme gunstige effekter. Du kan også bruke tørket marshmallow rot eller marshmallow rot pulver. Bruk en spiseskje med en av disse, også.

Skjær en fire-tommers kvadratet av cheesecloth. Skjeen forberedt marshmallow inn i sentrum av kluten og knyt hjørnene sammen til en liten pakke. Ta med ca 10 gram vann til å koke.

Fjern te kjelen fra varmen og tilsett urten bunt. La det bratt i åtte til ti minutter. For en sterkere te, legge urten bunt til vannkoker før koking og kok urtene sammen med vannet i omtrent et minutt før bløtlegging.

Fyll en åtte-unse krus med marshmallow root te og blid som ønsket. Honning er et godt alternativ for sår hals. Denne teen er mild nok til at det ikke kan trenge søtningsmiddel. Ikke tilsett melk, spesielt hvis du bruker den til å behandle betente slimhinner, forkjølelse eller mageproblemer.

Ta marshmallow rot te på denne måten to til tre ganger om dagen for en voksen. Gjør det friskt hver gang, forbereder urt bunter på forhånd for bekvemmelighet. Å behandle et barn med marshmallow root, ta kontakt med barnelege for sikkerhetsspørsmål og dosering.

Tips og advarsler

• Marshmallow root kan senke blodsukker eller forsinke absorpsjonen av andre legemidler. Hvis du har en insulin lidelse eller tar resepter, konsultere legen din før du tar marshmallow root.