Interstitiell cystitt, kjent også som smertefull blære syndrom, er en kronisk blære tilstand som rammer cirka 1 million amerikanere til enhver tid. Selv om noen kjent årsak foreligger, oppstår det når signalene mellom blæren og hjernen blir forvirret, noe som resulterer i behovet for å urinere ofte ledsaget av smerte og ubehag i blæren og bekken-området. Behandlingen er fokusert på smertebehandling, selv om det finnes en rekke levesett og naturlige behandlinger som kan anvendes for å lindre smerter forbundet med tilstanden.

Mulige årsaker

Det er ingen kjent årsak til interstitiell cystitt, selv om det er flere teorier. Mens symptomene kan likne de av en standard urinveisinfeksjon, deres ikke synes å være en bakterie på jobb. Som sådan, har teorier om en uoppdaget smittestoff blitt foreslått. Andre mulige årsaker inkluderer allergi og en autoimmun sykdom, mens andre postulere at tilstanden kan være en samlebetegnelse for å referere til flere sykdommer.

Quercetin

Det er flere kosttilskudd som har gjennomgått en rekke studier for å vurdere sin effektivitet i behandling av interstitiell cystitt, men de fleste har vært mangelfulle, eller har tilbudt lite eller ingen bevis som støtter deres effektivitet.

Et slikt supplement er bioflavanoid quercetin, et stoff som forekommer naturlig i planter og finnes i matvarer og drikker som løk, grapefrukt, røde viner og svart te. Rik på antioksidanter, har det vært antatt å være en effektiv metode for behandling av interstitiell cystitt. En studie presentert på American Urological Association i 2001, som studerte effekten av quercetin på betingelse konkluderte med det å være en effektiv metode for å lindre symptomer. Det ble imidlertid ikke presentert som et hele artikkelen og som sådan betydningen av resultatene har blitt kalt inn spørsmålet. Selv quercetin har blitt vurdert til å være et trygt supplement, bekymringer over sitt potensial forårsake kreft og sette gravide kvinner med høy risiko for å gi barnet sitt spedbarn leukemi har blitt undersøkt, men ingen bevis for noe av dette har blitt etablert.

Andre naturlige kosttilskudd

Arginin, en aminosyre hvis rolle i produksjon av nitrogenoksid, som slapper musklene i blæren, er blitt betraktet som en potensielt effektiv metode for behandling mot interstitiell cystitt av denne grunn alene. En studie fant i "Journal of Urology", har imidlertid vist at det skal være noen fordel for arginin kosttilskudd i behandling av interstitiell cystitt.

En annen mulig ennå uncorroborated naturlig behandling er funnet i glykosaminoglykaner, en beskyttende naturlig stoff. Ifølge en artikkel som finnes i en 1996 utgaven av "Urology," bevis tyder på en mangel av glykosaminoglykaner i overflaten av blæren av de med interstitiell cystitt kan føre til betennelse, og som et slikt supplement kan hjelpe.

Livsstil Behandlinger

Livsstil og at-home behandlinger er begrenset og fokusere på å eliminere faktorer som kan forverre symptomene. Disse inkluderer å redusere eller eliminere inntak av mat og drikke som irriterer blæren, slutte å røyke, redusere stress og trening blæren. Blæretrening består av urinering på en bestemt tid hver dag, deretter gradvis øke perioden mellom urinering.