Digidexo.com

Ból mięśni hip Flexor

Mięśni zginaczy stawu biodrowego jest odpowiedzialny za zginanie nogi, gdzie przywiązuje się do tułowia i pozwala Ci zginać się do przodu. Ból mięśni zginaczy stawu biodrowego, które występuje w regionie pachwiny, gdzie udo spotyka miednicę, jest najprawdopodobniej spowodowane szczepem zginaczy stawu biodrowego.

Definicja

Biodrowego szczep zginacza występuje, gdy włókna mięśni i ścięgien są rozdarte, co prowadzi do stanu zapalnego i bólu.

Przyczyna

Przyczyną odkształceń zginacza biodrowy nadużywanie mięśni lub nagłego urazu mięśnia. Chociaż każdy może wystąpić zmęczenie, zgodnie z University of Michigan Health System, ból mięśni zginaczy stawu biodrowego jest powszechne w ludzi, którzy rower, którzy skaczą lub prowadzonych z wysokich kopnięć kolanem, którzy robią energiczne działania kopnięć (takie jak piłkarze) i który ćwiczyć sztuki walki.

Diagnoza

Lekarz bada swoje biodra i uda, gdzie ścięgna mięśni i będzie miękkie.

Leczenie

Sposoby leczenia obejmują zginaczy biodra szczep oblodzenia powierzchni poszkodowanej przez około 20 minut co trzy do czterech godzin, aż ból zniknie, biorąc leki przeciwzapalne, zgodnie z zaleceniami lekarza, i ćwiczeń rehabilitacyjnych, aby odzyskać zakresu ruchu i siły.

Rozważania

Do odzyskania od bólu mięśni zginaczy stawu biodrowego i szczepu, należy zmienić aktywność do jednego, że nie czyni szczep gorzej. Według Health System University of Michigan, to jest bezpieczne, aby powrócić do normalnej aktywności, gdy wszystkie te trzy warunki są spełnione: masz pełny zakres ruchu w nodze na poszkodowanej stronie, masz pełną siłę nóg na poszkodowanej stronie, i można iść prosto, bez bólu i kulejąc.