Det tar tid å venne seg til iført proteser, og det er vanlig å bite på tungen eller kinnet i de tidlige stadier. Forvent å ta noen uker å bli vant til å snakke og spise med proteser. Hvis du føler selv bevisst snakke, øve høytlesning på egen hånd eller foran et speil. Når det gjelder å spise, er nøkkelen til å ta det sakte, og gi din munn tid til å vokse vant til tilstedeværelsen av proteser.

Bruksanvisning

•  Påfør en liten mengde av vanntett proteseadhesivene til ren, tørr protese hver morgen. Bruk den i en rekke prikker og unngå å få det for nær kanten av protese. Limet vil binde seg til tannkjøttet og holde seg fast på plass for opp til 12 timer, noe som gir deg selvtillit til å spise uten å få partikler av mat stakk under protese.

Spis myk og flytende matvarer, som brød, suppe og most frukt. Skjær maten i veldig små biter.

Bruk begge sider av munnen til å tygge maten for å balansere dine bitende krefter og holde protese stabil. Ta små biter og tygge sakte. Ikke bekymre deg om hvor mye spytt du produserer; dette vil gå tilbake til normalt når munnen din er vant til protese.

Unngå mat som er vanskelig eller klissete, som kan løsne din protese.

Drikk mye væske med hvert måltid.

Innføre andre matvarer når du føler deg komfortabel å tygge med protese.

Hint

• Hvis du fortsatt synes det er vanskelig å spise med protese etter flere uker, eller opplever smerte eller ubehag når du spiser, gjør en avtale med tannlegen din.
• Vær forsiktig når du spiser eller drikker varm mat; det kan være vanskeligere å bedømme temperaturer riktig mens munnen vokser vant til den nye protesen.